السبت 7 نوفمبر 2026 09:20 صـ 26 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنمية
بقلم آدم وحوا

تمارا سعد تكتب.. جرحت في بيت أحبائي

تمارا سعد
تمارا سعد

كتير بكون جدا فاهمة إللى حواليا.. وفاهمة تركيبة شخصياتهم ..وفاهمة أكتر أعماق التركيبة واصولها ديه نتيجة مجموعة خبرات شكلها ايه ... وبحرص أنه لا تظهر على ملامحي أمامهم حقيقتهم اللى متوقعها بنسبة كبيرة.... بمسك الشخصية وأحاول اتعامل بإيجابية اوجهم للحلو اللى فيهم وأساعدعم يعالجوا السىء إللى بيعانوا منه ومن غير ما أجرحهم.... وأمام النفوس المكسورة فجأة اتحول لجدعة وجدعة جدا لأن قضيتهم هى قضيتى قضية الإنسان .... بحرص جدا فى تصرفاتى وتعبيرات وجهى تجاه الجرحى والمتعبين واصحاب نقاط الضعف .. وشعارى كفاية عليهم معاناتهم من جلد الذات وأركز إنى لما أطل عليهم أطل عليهم بالرحمة .. الرحمة مهمة اقوى من الحب فى تأثيرها..... طبعا القضية محتاجة صبر وتشجيع وإحساس ببوصلة الشخصية راحه على فين؟.. وتوجيهها بدون ما تشعر بإحراج قدامى .. الموضوع كبير أنت أمام نفس جريحة محتاج شغل انسانى عالى الحس.... وكل هذا الكفاح الإنسان بيكون على حساب نفسك فى حاجات كتير .. لكن إللى بيهون عليك الضريبة إللى بتتكلفها... هى انك لما تشوف الإنسان ده ابتدى يتصالح على نفسه ويختار يكون عنده حلم يحيا من اجله وقتها بهتف الميت قام ليتذوق طعم الحياة .. بعرف وقتها ان مساندتى الخفية نجحت.... وهنا تظهر مشكلتى تجربتى مع هذا النوع من البشر .. أنهم بعد ما بدأوا بجنوا ثمار فى حياتهم ويحسوا انهم اصبحوا مثمرين وفى إيديهم ثمارهم ...ابتدى اكتشف ناس تانية خالص غير اللى كانوا محتاجين يتسندوا بوجودى فى حياتهم.... حياتهم اللى لما صادفتهم فى حياتى كان لونها رمادى باهت واتلونت واخدوا ألوانها أجمل الون حياتى وخزلونى وتركوا لى لونهم الرمادى الباهت ..... وبعد أن سمعوا اصوات ضحكاتهم وابتسمت اعيونهم يفضلون أن غيرك هو الذى يتبادل معهم ابتسامتهم ويطعم من ثمارهم الحلوة وليس انت يا زارع الفرح !! .. ثم تصدم عندما تكتشف انك ليس لك عندهم فى الحصاد سوى الأشواك اما الورود فتهدى لغيرك!!! لذا أسمع منى الحقيقة الجارحة اكتر ناس هتخزلك وتجرحك بعنف بلا رحمة هى الناس اللى انت حبتها وساندتها وشجعتها يوم ما هتقف على رجليها هتدوس عليك برجليها ...تخيلوا احنا وصلنا لأيه "متخافش من اللى ببكروهوك خاف من اللى بتحبهم لان على ايديهم للأسف هتاخد الضربة القاضية!!!.. وهتحس بمعنى كلمة النداله وقسوة الغدر..... النهاردة قناعتى بعد خبراتى مع الناس وصلت ان النوعية ديه من البشر لازم يكون لهم برواز ميعدوش حدوده ...البرواز بيحميك من شرهم وكذبهم وبيعرفهم حجمهم الطببعى بدون مجاملة... واحذر مجاملتهم بزيادة حتى من باب الأنسانية المجاملة بتنفخهم بتديهم حجم أكبر من حجمهم وتصغرك انت فى عيونهم ووقتها مش هيشفوك ولا يعملولك حساب فى وجودك أو غيابك .. وكمان لما يتنفخوا انت مش هتعرف تكلمهم لأن وقت ما هتحتج عليهم البالونه اللى حضرتك نفختها هتفرقع فى وشك .. خذ حظرك من الناس إللى فى يوم من الأيام مديت لهم ايدك بكأس ماء بارد يردلهم اعتبارهم المستهلك فى حياتهم الماضية.

الحمد الله أنا فيه حاجة أعتقد إنها ميزة على الأقل بالنسبالى إن لما حد بيسقط من نظرى معرفش اشوفه ذى ما كنت شيفاه من قبل ابدا .... وبمجرد انى افتكر الناس ديه بتعب و بقفل وبقفل جامد جدا .... خلاص خلصت معايا قضيتهم انتهت عند جحودهم... وببتدى اسحب نفسى بهدوء وسبحان الله دائما انسحابى ببعيد الشخصيات ديه مثل ما كانت قبل ما يصادفونى فى حياتهم ويمكن أسوأ.. وصدقونى وبدون شماته حالهم بيرجع يصعب عليا.... لكن ما يصعبش عليك غالى.. هما اللى حكموا على أنفسهم ..انت كنت خيرهم واترفس بأرجلهم الله يسامحهم..... وأصبحوا مرارة قريبة من النفس لأنها الأقرباء الأحباء وأظل أهتف إلى الله فى صمت " إلهي لقد جرحت فى بيت أحبائي".

تمارا سعد قضية الإنسان البشر
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 09:20 صـ
26 جمادى أول 1448 هـ 07 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:45
الشروق 06:13
الظهر 11:39
العصر 14:42
المغرب 17:04
العشاء 18:23