ألذ من الجاهز... تعرف على طريقة تحضير ميلك شيك المانجو

يعتبر الميلك شيك من أفضل المشروبات للكثيرين، ويمكن تحضيره بنكهات كثيرة وبإضافات مختلفة ويمكن تقديمه على الفطور لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة ، أو بين الوجبات، خاصة أنه يضفي شعوراً بالانتعاش؛ إليك طريقة تحضير ميلك شيك المانجو في دقائق عديدة.

المكونات:

1 كوب مانجو أو مانجو مقطعة مجمدة

1 كوب زبادي عادي

1/2 كوب حليب

4 ملاعق صغيرة عسل أو سكر، أكثر أو أقل حسب الرغبة

ثلج اختياري

طريقة تطبيق الوصفة:

1- ضعي المانجو واللبن والحليب والعسل (أو السكر) في الخلاط واخلطيهم لمدة دقيقتين.

2- قومي بخلط بعض الثلج في الخلاط أو تقديمه فوق مكعبات الثلج.

3- صُبي المحتويات في كوب ورشّي عليها رشة صغيرة من الحبهان المطحون للتقديم "اختياري".

4- يمكن حفظ ميلك شيك المانجو في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة فقط.