استشاري روماتيزم تكشف أعراض «الفيبرومياليجا» مرض العصر للسيدات

كشفت الدكتورة الشيماء أحمد عويلة، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، عن أعراض الإصابة بمرض "الفيبرومياليجا" أو الألم العضلي الليفي، موضحة إن مرض "الفيبرومياليجا" عبارة عن ألم العضلي مزمن يصيب السيدات بسبب خلل في أكواد الجينات الموروثة بالجهاز المناعي، مؤكدة أن المرض ناتج عن زيادة المحفزات عند السيدات، فبجانب هرمونات الإنوثة تزداد المحفزات التي تتعرض لها السيدات نتيجة المجهود الجسدي الزائد، والتعرض للضغوط النفسية والعصبية.

وقالت "عويلة"، خلال تصريحات تليفزيونية، إن متلازمة الألم العضلي الليفي يمكن أن تحدث نتيجة المجهود الجسدي الزائد واضطرابات النوم وفقدان التركيز، وعادة ما تكون مصاحبة لعدد من الأمراض المناعية، ومن أهم أعراض الإصابة بالألم العضلي الليفي هو الإحساس بألم في اليدين والرسغين ويكون الألم بصورة شبه مزمنة.

وأشارت استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، إلى أن العلاج من مرض الفيبرومياليجا يكون بناء على تشخيص للحالة من خلال الطبيب ونتائج التحاليل الأولية للروماتيزم، مشيرة إلى أن مرض الفيبرومياليجا من الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري، ويتمحور دور العلاج في السيطرة على الهجمة العضلية وتقليل الألم.

وعن النظام الغذائي الأمثل لمرضى الفيبرومياليجا، نوهت "الشيماء"، إلى ضرورة تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم بما لا يزيد عن 400 ملي جرام يوميًا، بجانب تقليل النشويات والسكريات والمعجنات والاعتماد على الفواكه الطازجة والأسماك كمصدر للبروتين.

وأكدت الدكتورة الشيماء أحمد عويلة، أن ممارسة الرياضة وتناول السوائل الدافئة بجانب تقليل الإضاءة وتشغيل موسيقى هادئة للوصول لمرحلة الاسترخاء، يساهم بشكل كبير في تقليل الأعراض لمرض الفيبرومياليجا.