الإثنين 29 أبريل 2024 04:33 صـ 20 شوال 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

نصائح هامة للوقاية من سرطان الرئة

 سرطان الرئة
سرطان الرئة

كشفت هيئة الدواء المصرية عن سلسلة من النصائح العامة للوقاية من سرطان الرئة وحددت هيئة الدواء النصائح كالتالى:

1- ابتعد عن التدخين وتجنب التدخين السلبى.

2- اذا كنت من المدخنين، فيجب عليك الإقلاع عن التدخين فورا لتقليل فرص الإصابة بسرطان الرئة.

3- إذا كنت من المدخنين ولا تستطيع الإقلاع عنه؛ استشر طبيبك حيث يمكن أن يقدم لك بعض الوسائل التي تساعد على الإقلاع عن التدخين​.

4- تجنب التعرض للمواد المسرطنة قدر المستطاع​.

5- تناول غذاء صحى غنى بالفيتامينات من خلال تنوع أنواع الخضروات والفاكهة فى نظامك الغذائى.

6- مارس الرياضة أغلب أيام الأسبوع إذا لم يوصى الطبيب بغير ذلك​.

سرطان الرئة

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 04:33 صـ
20 شوال 1445 هـ 29 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:39
الشروق 05:14
الظهر 11:52
العصر 15:29
المغرب 18:31
العشاء 19:55