#s #an #tag
الثلاثاء 21 أكتوبر 2025 07:46 مـ 28 ربيع آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
القمة المصرية الأوروبية.. ميرال الهريدي تؤكد ريادة مصر كجسر توازن بين الشرق والغربتعزيز التعاون الإنساني .. وزيرة التضامن المصرية تبحث مع نظيرتها القطرية دعم قطاع غزةالجاليات المصرية تحتشد في بروكسل لاستقبال الرئيس السيسي.. مجسم ذهبي يعبر عن الحب والانتماءوفاة معلم لغة عربية أثناء الشرح في مدرسة بمدينة السلامخطوات الحصول على دعم نقدي شهري من بيت الزكاة والصدقات .. دليل شامل للمحتاجينتوقعات حالة الطقس في مصر اليوم .. ارتفاع درجات الحرارة وشبورة مائيةفتح باب التقديم لحج الجمعيات الأهلية لموسم 1447هـ - 2026م .. الشروط والمواعيدتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني .. معجزة فلكية تتجدد مرتين سنويًاانتخاب سناي تاكايتشي .. أول امرأة تتولى رئاسة وزراء اليابانكيفية الاستعلام عن تكافل وكرامة 2025 بالرقم القومي .. خطوات سهلة ومباشرةارتفاع درجات الحرارة غدًا مع فرص أمطار .. العظمى في القاهرة 31 درجة والصغرى 20من مسجد الشرطة.. تشييع جثمان الإعلامية فيفيان الفقي إلى مثواه الأخير
صحتك بالدنيا

نصائح خبيرة طبية لمرضى القلب من أجل تجنب الإصابة بكورونا

أنا حوا

قدمت خبيرة طبية مجموعة من النصائح لمرضى القلب، لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

وقالت شيرين طه، أستاذ ورئيس قسم القلب والأوعية الدموية، إن مرضى القلب والأوعية الدموية خاصة كبار السن منهم ضمن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا.

وأرجعت الخبيرة الطبية ذلك إلى ضعف مناعتهم، وتناولهم للأدوية بشكل مستمر، بحسب «سكاي نيوز عربية».

وللوقاية من الإصابة بكورونا، نصحت أستاذ ورئيس قسم القلب والأوعية الدموية هذه الفئة بالابتعاد عن التجمعات والزحام.

كما نصحتهم بالالتزام بالتباعد الاجتماعي من خلال ترك مسافة آمنة عند الحديث مع أي شخص، محذرة في الوقت ذاته من لمس الوجه باليد.

وشددت طه على ضرورة الاحتفاظ بالكحول طوال الوقت لتطهير أي شيء يمكن أن يتعاملون معه.

وقالت إنه ينبغي على مرضى القلب أن يلزمون من يتعاملون معهم على ارتداء الكمامة وإلا فعليهم أن يبتعدون عنه.

ونصحت بممارسة تمارين رياضية بسيطة من خلال التنسيق مع الطبيب المختص، وشرب الماء بشكل متواصل وتناول الطعام الصحي والالتزام بمواعيد تناول الدواء.

#s #ad #
#ju
.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 07:46 مـ
28 ربيع آخر 1447 هـ 21 أكتوبر 2025 م
مصر
الفجر 04:34
الشروق 06:01
الظهر 11:40
العصر 14:53
المغرب 17:18
العشاء 18:36