الأحد 28 أبريل 2024 08:01 مـ 19 شوال 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا

خبيرة تغذية : المصريون لديهم ثقافة جيدة حول مخاطر مرض السمنة

أنا حوا

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة بعدما يجد وزنه ينخفض، يكون أكثر حرصًا على خفض وزنه أكثر من الطبيب نفسه.

وتابعت «سهيل»،أن علم التغذية كبير جدًا، ولكن يجب فهم طبيعة المجتمع المصري قبل العمل على خفض الوزن، لذلك لا يجب حرمان مريض السمنة من تناول أي طعام، ولذلك تطلب من مريض السمنة تناول كافة أنواع الطعام ولكن بكميات أقل.

وأشارت إلى أن الشعب المصري لديه ثقافة جيدة حول مخاطر مرض السمنة، وهذه الثقافة نابعة من الفطرة، ولكنه في حاجة إلى عامل مساعد من خلال تناول كورس يعمل على تقليل الشهية ويزيد من معدل حرق الدهون والسكريات.

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 08:01 مـ
19 شوال 1445 هـ 28 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:40
الشروق 05:15
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:30
العشاء 19:54