كيف تتجنبين ضيق الشعب الهوائية وأمراض الصدر.. تفاصيل
تشهد النساء، في الوقت الراهن، انتشارا واسع لمرض ضيق الشعب الهوائية، وأمراض الصدر، ولعلاج ضيق الشعب الهوائية ما يلي
تجنّب التعرّض للمهيّجات التي تسهم في الإصابة بتضيّق الشعب الهوائيّة.
الحرص على ارتداء الأوشحة وأغطية الوجه أثناء الطقس البارد.
الحرص على القيام بتمارين الإحماء قبل القيام بأي نوع من التمارين الرياضيّة، ومحاولة تجنّب التمارين الشديدة.
تناول الأطعمة الصحيّة والتي تحتوي على كميات قليلة من الأملاح، كما ويُنصح مريض تضيّق الشعب الهوائيّة بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحمض الدهني أوميجا 3، الذي يتوفر في الأسماك الدهنيّة، بالإضافة إلى أهميّة تناول الخضراوات والفواكه الغنيّة بفيتامين سي.
ألبوتيرول وغيره من ناهضات بيتا قصيرة المفعول.
الكورتيكوستيرويدات المُستَنشقة.
معدّلات الليكوترين .
حيثُ يتم تناول هذه الأدوية فمويّاً لتثبيط بعض أنواع الالتهاب.
وايضا..العثور على مسنة مقتولة داخل مسكنها بدمياط فى ظروف غامضة
وايضا..https://www.facebook.com/anahwa2019/
تجنّب التعرّض للمهيّجات التي تسهم في الإصابة بتضيّق الشعب الهوائيّة.
الحرص على ارتداء الأوشحة وأغطية الوجه أثناء الطقس البارد.
الحرص على القيام بتمارين الإحماء قبل القيام بأي نوع من التمارين الرياضيّة، ومحاولة تجنّب التمارين الشديدة.
تناول الأطعمة الصحيّة والتي تحتوي على كميات قليلة من الأملاح، كما ويُنصح مريض تضيّق الشعب الهوائيّة بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحمض الدهني أوميجا 3، الذي يتوفر في الأسماك الدهنيّة، بالإضافة إلى أهميّة تناول الخضراوات والفواكه الغنيّة بفيتامين سي.
ألبوتيرول وغيره من ناهضات بيتا قصيرة المفعول.
الكورتيكوستيرويدات المُستَنشقة.
معدّلات الليكوترين .
حيثُ يتم تناول هذه الأدوية فمويّاً لتثبيط بعض أنواع الالتهاب.
وايضا..https://www.facebook.com/anahwa2019/
