الأربعاء 11 نوفمبر 2026 08:05 مـ 30 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
طارق مرزوق يتابع خدمات المنصورة.. ماذا حدث في جولة حي شرق؟محافظ المنوفية يطلق المرحلة الثانية من مبادرة الكشف المبكر عن أمراض العيون لدى الأطفالمحافظ المنوفية يوجه بتشديد الرقابة على الأسواق.. ضبط سلع مجهولة المصدر ومواد بترولية200 طن مخلفات هدم و50 طن نواتج تطهير.. حصيلة «يوم في قريتنا» بالدبايبةعمرو الغريب يوجه بصرف مساعدات عاجلة لأسر ذوي الهمم وسيدة مسنة بالمنوفيةحملات تموين الغربية تضبط 2.8 طن كلور ومنظفات و554 علبة سجائر مهربةحملات مكبرة للنظافة في الغربية تزيل 640 طنًا من بؤر المخلفات والتراكماتتطوير مساجد الغربية على مائدة اجتماع المحافظ ووكيل وزارة الأوقافاستجابة عاجلة لمطالب المواطنين.. تركيب مطب صناعي بقرية الإبراهيمية في محافظة الغربيةحل مشكلات مصانع تدوير الكاوتش في ميت الحارون.. تحرك جديد لمحافظ الغربية56 محضرًا تموينيًا في حملات مفاجئة على مخابز الغربية.. تعرف على تفاصيل المخالفاتحملة لمواجهة الكلاب الضالة في المنصورة.. سيارات مجهزة وأطباء بيطريون ضمن تحرك الدقهلية

مياده عابدين تكتب: بتعملي إيه طول اليوم؟

مياده عابدين
مياده عابدين

حين يصبح مجهود الزوجة والأم بلا ثمن في عيون الشريك، "هو أنتِ بتعملي إيه طول النهار؟".. جملة شهيرة، تبدو عابرة في ظاهرها، لكنها تحمل في طياتها حجمًا هائلًا من عدم التقدير لواحد من أصعب الأدوار على وجه الأرض؛ دور "الأم والزوجة"
المرأة داخل المنزل لا تدير مجرد بيت، بل تدير "مؤسسة كاملة" تعمل على مدار 24 ساعة دون إجازات أو رواتب.
إذا أردنا تفكيك هذه الجملة لنرى كمّ الأعمال التي تقوم بها الأم يوميًا، سنكتشف أنها تقوم بأدوار تعادل وظائف عشرات الموظفين.

خلف الكواليس:
الإجابة الحقيقية على سؤال "أنتِ بتعملي إيه طول النهار؟"

كم مرة ترددت هذه العبارة في البيوت؟ يظن البعض أن بقاء الأم في المنزل يعني الراحة والاسترخاء، ولكن الحقيقة أن البيت هو "مقر العمل" الأكثر مشقة وضغطًا؛ الأم لا تقوم بمهمة واحدة، بل تتبدل أدوارها طوال اليوم لتنجز قائمة أعمال لا تنتهي.

كمّ الأعمال اليومية التي تقوم بها الأم:

1. مدير العمليات اللوجستية والإمداد (الصباح الباكر):
يبدأ يوم الأم قبل الجميع؛ تبدأ بتجهيز الملابس، إعداد وجبات الإفطار والـ "لانش بوكس"، التأكد من حقائب المدرسة، وتنظيم خروج الجميع في موعدهم بدقة متناهية.
2. طباخة محترفة ومتخصصة تغذية (خلف البوتاجاز):
إعداد الطعام ليس مجرد طهي، بل هو عملية تخطيط يومية ؛ماذا سنأكل اليوم؟ كيف نوازن بين رغبات الجميع؟ شراء المقادير، تنظيف الخضار، الطهي، ثم المعركة الأكبر: تنظيف المطبخ والأواني التي لا تنتهي.
3. خبيرة النظافة والصحة البيئية (طوال اليوم):
ترتيب الأسرة، جمع الملابس المتسخرة، تصنيف الغسيل "أبيض وألوان"؛ غسل وتجفيف وكي الملابس وإعادتها للخزائن ؛بالإضافة إلى مسح الغبار، تنظيف الأرضيات، وتعقيم الحمامات لضمان بيئة صحية للأطفال.
4. مُعلمة ومُربّية ومُشرفة أكاديمية
(بعد الظهر):
بمجرد عودة الأطفال، تخلع الأم مريلة المطبخ لترتدي نظارة المعلمة؛ تبدأ رحلة المذاكرة، حل الواجبات المدرسية، شرح الدروس المعقدة، والتحضير للاختبارات، وهي مهمة تستهلك طاقة ذهنية وعصبية هائلة.
5. طبيبة وممرضة العائلة
(طوارئ 24 ساعة):
الأم هي خط الدفاع الأول ضد الأمراض. هي من تلاحظ ارتفاع حرارة الطفل، تنظم مواعيد الأدوية، تضمد الجروح البسيطة، وتسهر طوال الليل بجانب طفل مريض دون أن يغمض لها جفن.
6. قاضية ومصلحة اجتماعية
(إدارة الأزمات):
الفصل في النزاعات اللانهائية بين الأبناء، التعامل مع نوبات الغضب، تعديل السلوك، وغرس القيم والمبادئ. هذا الدور يتطلب صبرًا وذكاءً نفسيًا كبيرًا.
7. مستشارة نفسية ومصدر الدعم العاطفي:
الأم هي الحضن الدافئ الذي يلجأ إليه الجميع "الأبناء والزوج" لتفريغ طاقاتهم السلبية ومخاوفهم؛ هي من تمتص التوتر، وتستمع للمشاكل، وتقدم الدعم النفسي والحب غير المشروط.
عن أى دور تتحدثون ؟
أنتَ تراها جالسةً في البيت، لكنها في الحقيقة تدير مملكةً؛ هى لا تنام تستيقظ قبل الجميع لتصنع الدفء والطعام، وتظل ساهرةً بعدهم لتطمئن على راحة كل فردٍ في الأسرة ؛هي الطبيبة والمربية والمعلمة والمدبّرة، التي تمنح من صحتها وأعصابها دون مقابل أو انتظار كلمة شكر؛ ما تظنه "لا شيء" هو في الواقع كل شيء يجعل هذا المنزل صامداً ودافئاً ؛فلا تسألها يوماً ماذا تفعلين طوال النهار، بل اسأل نفسك كيف كان سيبدو يومك بدونها.

مياده عابدين ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 08:05 مـ
30 جمادى أول 1448 هـ 11 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:47
الشروق 06:17
الظهر 11:39
العصر 14:40
المغرب 17:01
العشاء 18:21