3 وصفات طبيعية بالنعناع للعناية بالبشرة.. ترطيب وانتعاش ونضارة بمكونات بسيطة

يُعد النعناع من النباتات الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، إذ يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين C، بالإضافة إلى معادن متعددة، من بينها الحديد والبوتاسيوم، وهو ما يجعله من المكونات التي يمكن الاستفادة منها في وصفات العناية بالبشرة.

وتفضل الكثير من النساء استخدام المكونات الطبيعية في روتين العناية اليومي، خاصة الوصفات التي تساعد على ترطيب الجلد والتخلص من الخلايا الميتة ومنح البشرة إحساسًا بالانتعاش، لذلك يمكن الاستعانة بالنعناع لتحضير مجموعة من الوصفات المنزلية البسيطة.

ووفقًا لما ذكره موقع «Medium»، نستعرض 3 وصفات طبيعية باستخدام النعناع للعناية بالبشرة والجسم، بمكونات متوفرة وخطوات سهلة التحضير.

1. مقشر النعناع وجوز الهند للجسم

يساعد مقشر النعناع وجوز الهند على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة، بفضل حبيبات السكر التي تعمل على التقشير، وزيت جوز الهند الذي يمنح الجلد الترطيب والنعومة، إلى جانب رائحة النعناع المنعشة.

المكونات:

• نصف كوب من زيت جوز الهند العضوي.
• ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الطازجة المفرومة، بما يعادل نحو 20 ورقة.
• ربع كوب من السكر الأبيض الخشن.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. ضعي زيت جوز الهند في وعاء، مع مراعاة عدم تسخينه حتى لا يذوب السكر عند إضافته.
2. أضيفي أوراق النعناع المفرومة والسكر الأبيض.
3. اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
4. دلكي المقشر بلطف على اليدين والقدمين والساقين أثناء الاستحمام، باستخدام حركات دائرية لمدة 30 ثانية.
5. اشطفي الجسم بالماء الفاتر وجففي البشرة برفق.

تنبيه: تجنبي استخدام المقشر على القدمين داخل حوض الاستحمام المبلل، لأن زيت جوز الهند قد يجعل الأرضية زلقة ويزيد احتمالات الانزلاق.

2. قناع العسل والنعناع والخيار للوجه

يتميز هذا القناع بتركيبته المنعشة التي تجمع بين الخيار والنعناع والعسل، وهي مكونات تدخل في وصفات العناية المنزلية بالبشرة، وتساعد على منحها إحساسًا بالانتعاش والنعومة، خاصة خلال الأيام الحارة.

المكونات:

• ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة.
• نصف حبة خيار.
• كمية مناسبة من العسل الطبيعي.
• قليل من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. اهرسي نصف حبة الخيار جيدًا في الخلاط، ثم صفيها للحصول على العصير.
2. احتفظي بالأجزاء الصلبة المتبقية من الخيار.
3. ضعي بقايا الخيار مع أوراق النعناع المفرومة والقليل من الماء في مقلاة صغيرة.
4. سخني الخليط على نار هادئة لفترة قصيرة، ثم ارفعيه واتركيه حتى يبرد تمامًا.
5. أضيفي العسل وامزجي المكونات جيدًا.
6. وزعي الخليط على بشرة نظيفة، واتركيه لبضع دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

ويُفضل اختبار القناع على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل، للتأكد من عدم حدوث تهيج أو حساسية.

3. زبدة الشيا المخفوقة بالنعناع لترطيب الجسم

إذا كنتِ تبحثين عن وصفة منزلية غنية لترطيب الجسم، يمكنكِ تحضير زبدة الشيا المخفوقة بالنعناع، التي تجمع بين زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيوت طبيعية تساعد على تنعيم البشرة ومنحها ملمسًا ناعمًا.

المكونات:

• نصف كوب من زبدة الشيا.
• نصف كوب من زبدة الكاكاو.
• ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز.
• ثلث كوب من زيت جوز الهند.
• ربع ملعقة صغيرة من زيت النعناع العطري، بما يعادل نحو 25 قطرة.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. ضعي زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت جوز الهند في وعاء، ثم أذيبيها باستخدام حمام مائي دافئ حتى تتحول إلى خليط سائل.
2. ارفعي الوعاء عن الحرارة وأضيفي زيت الزيتون، ثم اتركي الخليط يبرد لمدة 5 دقائق.
3. أضيفي زيت النعناع العطري وقلبي المكونات جيدًا.
4. ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا حتى يبرد الخليط ويبدأ في التماسك.
5. استخدمي المضرب الكهربائي لخفق المكونات لمدة تتراوح بين 8 و10 دقائق، حتى تحصلي على قوام كريمي كثيف ومخفق.
6. احفظي الزبدة في برطمان نظيف ومحكم الإغلاق، واستخدمي كمية مناسبة منها لترطيب الجسم.

نصائح مهمة قبل استخدام وصفات النعناع للبشرة

• اختبري أي وصفة على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيقها على الوجه أو الجسم.
• تجنبي وضع المقشرات على البشرة الملتهبة أو المصابة بالجروح.
• لا تستخدمي زيت النعناع العطري مباشرة على البشرة، ويجب الالتزام بتخفيفه المناسب، خاصة للبشرة الحساسة.
• تجنبي منطقة العينين والشفاه عند استخدام الوصفات المحتوية على النعناع.
• توقفي عن استخدام الوصفة فور ظهور احمرار أو حكة أو شعور بالحرقان.

وتذكري أن الوصفات الطبيعية ليست مناسبة بالضرورة لجميع أنواع البشرة، وأن استخدام المكونات الطبيعية لا يعني خلوها من احتمالات الحساسية أو التهيج، لذلك احرصي على اختيار المكونات التي تناسب طبيعة بشرتكِ.