الخميس 22 أكتوبر 2026 11:48 صـ 10 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مطبخ

طريقة تحضير كوكيز الموز والسمسم.. حلى صحي للأطفال

كوكيز الموز والسمسم
كوكيز الموز والسمسم

تقدم كوكيز الموز والسمسم خيارًا صحيًا وسهل التحضير يمكن تقديمه للأطفال في حقيبة الغداء المدرسية. يمكن إعدادها بخطوات بسيطة وبمذاق شهي.

المكونات اللازمة

• حبتان من الموز

• 150 جرام من السمسم

• 50 جرام من الشوكولاتة الداكنة المذابة

• 50 جرام من زبدة الفول السوداني

للتزيين:

• فول سوداني مجروش

• رشة ملح

خطوات التحضير

1. في محضر الطعام، يهرس الموز جيدًا.

2. يُضاف السمسم وزبدة الفول السوداني والقليل من الفول السوداني المجروش إلى الموز المهروس.

3. تُشكَّل العجينة وتُدخل الفرن حتى تتماسك وتصبح ذهبية اللون.

4. تُخلط الشوكولاتة الداكنة المذابة مع ما تبقى من زبدة الفول السوداني وتقدم الكوكيز معها.

5. يُزين الكوكيز بالفول السوداني المجروش ويقدم باردًا.

بهذه الطريقة، يمكنك تحضير وجبة خفيفة ومغذية لأطفالك بسهولة ومتعة في المنزل.

كوكيز الموز والسمسم السوداني الشوكولاتة الداكنة ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 11:48 صـ
10 جمادى أول 1448 هـ 22 أكتوبر 2026 م
مصر
الفجر 04:34
الشروق 06:01
الظهر 11:40
العصر 14:52
المغرب 17:18
العشاء 18:35