الأحد 20 سبتمبر 2026 09:15 مـ 7 ربيع آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
وفاة فتاة بعد ساعة من رحيل والدها في الشرقية.. جنازة واحدة تجمعهما ومشهد جنائزي يهز القريةموعد انتهاء التوقيت الصيفي 2026 في مصر: القانون يحدد الموعد الرسمي لتأخير الساعة 60 دقيقةمبادرة ”فرحة مصر” من التضامن الاجتماعي: دعم كامل لتجهيز العرائس من الأسر الأولى بالرعاية بلا أقساط أو ديونمبادرة فرحة مصر 2026.. شروط التسجيل والفئات المستهدفة وكيفية التقديم خطوة بخطوةصناع الخير تحصد تكريمًا في مؤتمر مصر الدولي للصحة.. 5 مبادرات طبية غيرت حياة آلاف الأسركوكب الزهرة يبلغ ذروة لمعانه في سبتمبر 2026.. كيف ترصده بالعين المجردة؟مواعيد غلق المحلات والمطاعم في التوقيت الشتوي 2026.. تعرف على التفاصيل الكاملةطقس اليوم.. درجات الحرارة تصل إلى 46 درجة وأمطار رعديةرمضان 2027.. موعد أول أيام الصيام وتاريخ عيد الفطر فلكيًامسؤولية الصحافة.. لجنة المرأة بنقابة الصحفيين تدين نشر بيانات فتاة مصريةموعد انتهاء موجة الحر في مصر ودرجات الحرارة غدًاسويسرا تعيد إلى مصر قناعًا جنائزيًا من العصر البطلمي عمره أكثر من ألفي عام
أندر إيدج

5 ممارسات تربوية لدعم المراهقين في مواجهة تحديات هذه المرحلة

المراهقة
المراهقة

تُعتبر مرحلة المراهقة من الفترات الحساسة التي تشغل اهتمام الآباء والأمهات، حيث يسعون إلى إيجاد الطرق التربوية الفعّالة لمساندة أبنائهم في تجاوز هذه المرحلة بنجاح دون آثار سلبية.

يتزايد هذا الاهتمام مع انتقال المراهقين من مرحلة الطفولة إلى مرحلة أكثر نضجًا واستقلالية، حيث يبدأون بالتعبير عن آرائهم، وتكوين شخصياتهم المستقلة، إلى جانب مواجهة تحديات أكاديمية، عاطفية واجتماعية.

وفقًا لموقع Times of India، هناك خمس ممارسات تربوية محورية لدعم المراهقين خلال هذه الفترة:

1.توفير مساحة للتعبير: يحتاج المراهقون إلى بيئة آمنة تُشعرهم بالأمان وتتيح لهم التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم بحرية.

الإنصات الجيد وتقبّل مشاعرهم دون أحكام مسبقة يعزز ثقتهم بأنفسهم ويمنحهم شعورًا بالتقدير.

2. تقدير المجهود بدلًا من التقليل منه: تشجيع الأبناء على الدراسة والمشاركة في الأنشطة التفاعلية والفنية يساهم في تنمية مهاراتهم وشعورهم بالقيمة الذاتية عوضًا عن التقليل من جهودهم.

3. تعزيز الدعم بدلًا من النصائح المتكررة: بدلاً من الاقتصار على النصائح المتكررة، يفضل تقديم الدعم العملي والمشورة البناءة التي تحفز الأبناء على التفكير المستقل وتحمل المسؤولية عن قراراتهم.

4. التقبل بدلًا من الرفض: يُعد الحوار والإصغاء نهجًا أساسيًا للتعامل مع تقلبات المراهقين، ما يساهم في بناء شخصية مستقلة ومتزنة. بينما ينعكس الإفراط في القيد أو السيطرة بشكل سلبي على استقرارهم النفسي.

5.الآباء كقدوة حسنة: يمثل الآباء النموذج الأول الذي يحتذي به الأبناء. التصرفات الإيجابية واتباع أساليب التفهّم والاحترام داخل الأسرة تعزز من بناء شخصية مستقرة للمراهق وتدعم السلوكيات الإيجابية لديهم.

تُمثل هذه الممارسات قاعدة أساسية لتربية ناجحة، تسهم في دعم الأبناء ومساعدتهم على تجاوز صعوبات المراهقة بثقة وتحقيق توازن نفسي واجتماعي.

مرحلة المراهقة الآباء والأمهات مرحلة الطفولة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 09:15 مـ
7 ربيع آخر 1448 هـ 20 سبتمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:15
الشروق 05:42
الظهر 11:49
العصر 15:17
المغرب 17:55
العشاء 19:13