الأربعاء 22 أبريل 2026 08:51 مـ 5 ذو القعدة 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مطبخ

طرق مبتكرة لتحويل الطعام اليومي إلى وجبات استثنائية بنكهة المطاعم

أومليت بالخضروات
أومليت بالخضروات

تشعر الكثير من الأسر برتابة تكرار الأطباق اليومية، على الرغم من أن المكونات ذاتها يمكن أن تتحول إلى ابتكارات متنوعة تضفي نكهة وشكلاً مختلفين تمامًا.

السر يكمن في تنظيم طريقة التحضير وإضافة التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقًا كبيرًا في النتيجة.

الشيف سلمى الحافظ تقدم مجموعة من الأفكار الذكية لإعادة ابتكار الطعام التقليدي بأسلوب بسيط ودون تكاليف مرتفعة.

ابتكارات مؤثرة على أطباقنا اليومية:

- من البيض العادي إلى تنويعات شهية: تحويل البيض من وجبة روتينية إلى أومليت بالخضروات والجبن، بيض بالفرن مع الأعشاب، أو إضافته كلمسة مميزة للأرز والمكرونة.

- إبداع في تقديم البطاطس: بدلاً من تقديم البطاطس بشكلها التقليدي، يمكن إعدادها محشوة بالجبن واللحم، أو بالخضروات والتوابل في الفرن، لتتحول من طبق جانبي إلى وجبة مليئة بالنكهات.

- تجديد أطباق المكرونة:عبر تغيير الصوص، يمكن للمكرونة أن تأخذ أشكالاً جديدة كالأطباق الآسيوية بطابع صويا أو تلك المخلوطة بالكريمة والخضروات المشوية.

- لمسة عالمية للدجاج: يمكن استغلال الدجاج بعدة طرق مبتكرة مثل دجاج بالكاري، أو بتتبيلات الليمون والزعتر، أو تقديمه على الطريقة الآسيوية بالصوص الحار.

- جذب الأطفال بالخضار: تقديم الخضار بطرق جديدة كالشوي، أو خلطه مع أطباق المعجنات والفطائر يدعو الصغار والكبار لتجربة نكهات جديدة وممتعة.

- إبداع باستخدام الخبز القديم: عوضًا عن التخلص منه، يمكن تحويله إلى مقبلات شهية مثل فتات خبز مع السلطة أو كرات خفيفة مقرمشة بالفرن.

- تطور في عالم الطواجن: باستخدام إضافات مبتكرة مثل نوع جديد من الصوص أو طبقة خفيفة من الجبن، يمكن للطاجن أن يتحول إلى وجبة استثنائية.

فوائد تجديد الأطباق:
إعادة تقديم الطعام بطرق مبتكرة تحمل الكثير من الإيجابيات كالتخلص من الشعور بالملل، الحد من الهدر والتعبير عن الإبداع في المطبخ. إنها فرصة لتوفير الميزانية وتشجيع الأسرة، وخاصة الأطفال، على تجربة أطعمة متنوعة بأسلوب يعبر عن الذوق والتميز.

أومليت بالخضروات البيض المكرونة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 08:51 مـ
5 ذو القعدة 1447 هـ 22 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 03:49
الشروق 05:21
الظهر 11:54
العصر 15:30
المغرب 18:26
العشاء 19:48