الخميس 25 يونيو 2026 07:05 صـ 9 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
خبير مناخ يحسم الجدل: هل تشهد مصر موجة حر استثنائية خلال صيف 2026؟نتيجة أبناء المصريين في الخارج 2026 متاحة الآن.. رابط الاستعلام وخطوات الحصول عليهاوالد طبيبة شبرا يروي تفاصيل الاعتداء المروع داخل منشأة صحية: كسروا عضمها وعايز حقهاوزير الصحة يتدخل عاجلًا في واقعة طبيبة شبرا ويطلب إجراءات قانونية فورية ضد المعتديننقابة الأطباء تدين الاعتداء على طبيبة أسنان بشبرا وتطالب بحماية عاجلة للأطقم الطبيةالحسين عبدالرازق يكتب: شكراً فخامة الرئيس!الثانوية العامة.. طالبة تتعرض للإغماء بلجنة امتحانات في الغربيةمزاعم بتسريب امتحان التربية الدينية للثانوية العامة ووزارة التعليم تحققانطلاق فعاليات ”ديارنا للحرف اليدوية والتراثية” بالساحل الشماليامتحانات الثانوية العامة 2026 تبدأ اليوم.. 922 ألف طالب يؤدون اختبارات الدين والوطنيةقانون الأحوال الشخصية للمسيحيين 2026.. الإلحاد ضمن أسباب بطلان الزواج بعد توافق الكنائسطقس اليوم أول أيام الصيف 2026.. الأرصاد تكشف درجات الحرارة وتحذر من الرطوبة والشبورة
فنون وثقافة

أنجلينا جولي.. استراتيجية شاملة لمكافحة الشيخوخة

أنجلينا جولي
أنجلينا جولي

تعمل أنجلينا جولي، نجمة هوليوود، على تنفيذ خطة متكاملة لمكافحة الشيخوخة، كشف مصدر موثوق لموقع InTouch Weekly عن تفاصيل هذه الاستراتيجية المميزة.

أشارت التصريحات إلى حرص جولي الدائم على حماية بشرتها من أشعة الشمس، وهو ما ساهم في الحفاظ على مظهرها الشبابي إلى جانب الاستعانة بخبراء الأمراض الجلدية.

في العام الماضي، قررت أنجلينا إعطاء الأولوية للعناية الذاتية بهدف الحفاظ على جمالها خلال السنوات المقبلة، من خلال جلسات الليزر التي تخضع لها بانتظام، تسعى لتنعيم ملمس بشرتها وتحسين مظهرها بشكل عام.

ورغم استخدام جولي للبوتوكس منذ فترة طويلة، إلا أنها تتعامل مع الأمر بحذر للحفاظ على تعبيرات وجه طبيعية.

جانب آخر من روتين جولي يشمل اهتمامها بالغذاء الصحي، حيث تتضمن نظامها الغذائي البروتينات والفواكه والخضروات بكثرة.

يأتي هذا التركيز بعد تجارب سابقة مع فقدان الشهية الناتج عن التوتر، مما دفعها للبحث عن نظام غذائي متوازن.

تكشف جهود أنجلينا في تحسين نظامها الغذائي عن نتائج إيجابية، حيث تبدو أكثر صحة وحيوية مقارنة بالسنوات الماضية، كل هذه الجهود تؤكد أن جولي تسعى بجدية للحفاظ على جمالها وصحتها بأسلوب متكامل ومستقبلي.

أنجلينا جولي نجمة هوليوود مكافحة الشيخوخة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 07:05 صـ
9 محرّم 1448 هـ 25 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:09
الشروق 04:55
الظهر 11:58
العصر 15:33
المغرب 19:00
العشاء 20:33