للنساء.. تجنبي هذه العادات للحفاظ على صحّتك

قدّمت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة للنساء لتجنّب انتشار الجراثيم والحفاظ على الصحّة. أوضحت الوزارة أن هناك أربع عادات شائعة قد تزيد من انتقال الجراثيم بين الأفراد أو من الأسطح إليهم.

تشمل تلك العادات الخطيرة:

1. لمس العين والأنف والفم بأيدي غير نظيفة، مما يزيد من فرصة الانتقال.

2. تحضير الأطعمة والمشروبات دون غسل الأيدي بشكل ملائم، وهو ما يؤثر مباشرة على صحة الأسرة.

3. لمس الأسطح المليئة بالميكروبات والجراثيم، التي قد تنتشر إلى الأشخاص بمجرد اللمس.

4. التعامل مع الطعام أو الشراب أو الأسطح بعد السعال أو العطس دون غسل الأيدي، مما يعزز فرص انتشار الأمراض.

تشير الوزارة لأهمية اتباع الإرشادات الصحية لسلامة الجميع، خاصة النساء المسؤولات عن تحضير الوجبات اليومية.