الأحد 11 يناير 2026 12:04 مـ 22 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

نصائح ذهبية لتعزيز العلاقة الزوجية والحد من الخلافات

العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية

تمر العلاقات العاطفية والزوجية بمراحل متعددة، ومن الطبيعي أن تتخللها بعض الخلافات.

هنا نستعرض خطوات يجب اتباعها لتعزيز العلاقة وتقليل المشكلات، كما ورد في موقع newsukraine:

- استقبال الخلافات بموضوعية
الخلافات جزء طبيعي من العلاقات، والمهم هو طريقة التعامل معها.

لا تسعَ لإثبات صوابك بأي ثمن، بل اسأل نفسك ما الأهم: الانتصار أم الانسجام؟

- استقلالية شخصية
لا تمحِ نفسك تمامًا في العلاقة؛ احتفظ بهواياتك وأوقاتك الخاصة. فذلك يساعد على الحفاظ على التوافق بينكما.

- الصدق أساس العلاقة
حتى إذا كنت خائفًا من قول الحقيقة، جرب الصراحة بدلاً من الكذب. ذلك يعزز الثقة ويقوي الروابط.

- التشارك في نقاط الضعف
الانفتاح قد يكون محفوفًا بالمخاطر، لكنه الطريقة الوحيدة للاقتراب من الشريك. مشاركة المخاوف والأوجاع ليست ضعفًا، بل قوة تعزز العلاقة.

- واقعية التوقعات
لا تتوقع المثالية من شريك حياتك؛ فهو ليس بطلًا خارقًا. تقبله على حقيقته وحبه على ما هو عليه.

- إعادة التفكير في الأولويات
توازن بين حياتك المهنية والاجتماعية والتأكد من إفساح مجال لشريكك، لأن الشخص المرتبك قد يضر بالاستمرارية.

- تقديم المفاجآت اللطيفة
لا تعتمد فقط على الهدايا الباهظة؛ فالمفاجآت البسيطة مثل نزهة غير مخطط لها، أو فطور في السرير، قد تعزز تقديركما لبعضكما.

- مشاركة النجاحات والإخفاقات
أخبر شريكك بفخرك به، واطلب دعمه عند الإحساس بالضعف. تذكرا أنكِما فريق واحد.

- الفكاهة مفتاح السعادة
الفكاهة تساعد على التغلب على التوتر وتحافظ على الجو المرح في العلاقة، وتذكركما بأن الحياة ليست مشاكل فقط.

هذه النصائح قد تكون دليلًا لكِ للحفاظ على علاقة زوجية ناجحة ومستقرة.

العلاقة الزوجية الخلافات العلاقات العاطفية

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 12:04 مـ
22 رجب 1447 هـ 11 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:20
الشروق 06:52
الظهر 12:03
العصر 14:54
المغرب 17:13
العشاء 18:35