#ana
السبت 6 ديسمبر 2025 03:05 صـ 15 جمادى آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

الصحة تفجر مفاجأة بشأن آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

آليات علاج التهاب العظام والمفاصل
آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

في ظل اهتمام الدولة بدعم صحة الأسرة المصرية، كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات علاج التهاب العظام والمفاصل وقالت : تستخدم الجراحة لاستبدال المفاصل في الحالات الشديدة من أجل تقليل الألم واستعادة الحركة.

وتابعت : لتقليل الإصابة بالتهاب العظام والمفاصل يجب ممارسة الرياضة وتناول أغذية صحية ويجب استشارة الطبيب لاختيار العلاج المناسب للحالة.

وقالت وزارة الصحة والسكان إن ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي من العوامل المهمة للوقاية من هشاشة العظام. ​

وتابعت: يمكن استشارة الطبيب أو الصيدلي عن مدى الحاجة لتناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين صحة العظام.​

ونصحت وزارة الصحة باتباع نصائح السلامة العامة التالية لتقليل خطر الإصابة، مثل:​

-ارتداء حزام الأمان دائمًا.​
-ارتداء معدات الحماية المناسبة لجميع الأنشطة والرياضات.​
-التأكد من خلو المنزل ومكان العمل من الفوضى التي قد تتسبب في التعثر.​
-استخدام الأدوات أو المعدات المناسبة في المنزل للوصول إلى الأشياء. ​
-عدم الوقوف على الكراسي أو الطاولات أو أسطح العمل.​
-اتباع نظام غذائي وخطة تمارين رياضية صحية.​
-استخدم عصا أو مشاية في حالة المعاناة من صعوبة في المشي أو عُرضة لخطر السقوط بشكل متزايد.​

وزارة الصحة تكشف آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

وزارة الصحة تكشف آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

آليات علاج التهاب العظام والمفاصل
#ana

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 03:05 صـ
15 جمادى آخر 1447 هـ 06 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:05
الشروق 06:37
الظهر 11:46
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17