الأحد 1 نوفمبر 2026 04:58 صـ 20 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مواعيد غلق المحلات في مصر شتاء 2026.. الفرق بين الأيام العادية والإجازاتموعد رمضان 2027 فلكيًا.. متى يبدأ الشهر الكريم ومتى يحل عيد الفطر؟وزارة التضامن تكشف تفاصيل بلاغ فتاة المؤسسة بالقليوبية وتحرك فريق التدخل السريعالملك محمد السادس: عدم تمديد ولاية بعثة «المينورسو» خطوة مهمة نحو الطي النهائي لملف الصحراء المغربيةالطقس اليوم .. انخفاض درجات الحرارة وفرص لسقوط الأمطار والصغرى بالقاهرة 18الملك محمد السادس يقود طموح المغرب البحري...من الناظور غرب المتوسط إلى طنجة المتوسط 3التوقيت الشتوي في مصر 2026.. موعد تأخير الساعة وأهم النصائح لتجنب التأخيرطرق حجز تذاكر القطارات في مصر.. الموقع والتطبيق وأرقام الحجزحالة الطقس غدًا ودرجات الحرارة وفرص الأمطارتفاصيل تعطل قطار الخط الثاني للمترو وتحرك عاجل من محطة الشهداءقرار وزير السياحة والآثار بتكليف سارة مسعود حسان محمد لإدارة متحف النوبةالملك محمد السادس يقود طموح المغرب البحري...من الناظور غرب المتوسط إلى طنجة المتوسط 3
أخبار

الصحة تفجر مفاجأة بشأن آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

آليات علاج التهاب العظام والمفاصل
آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

في ظل اهتمام الدولة بدعم صحة الأسرة المصرية، كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات علاج التهاب العظام والمفاصل وقالت : تستخدم الجراحة لاستبدال المفاصل في الحالات الشديدة من أجل تقليل الألم واستعادة الحركة.

وتابعت : لتقليل الإصابة بالتهاب العظام والمفاصل يجب ممارسة الرياضة وتناول أغذية صحية ويجب استشارة الطبيب لاختيار العلاج المناسب للحالة.

وقالت وزارة الصحة والسكان إن ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي من العوامل المهمة للوقاية من هشاشة العظام. ​

وتابعت: يمكن استشارة الطبيب أو الصيدلي عن مدى الحاجة لتناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين صحة العظام.​

ونصحت وزارة الصحة باتباع نصائح السلامة العامة التالية لتقليل خطر الإصابة، مثل:​

-ارتداء حزام الأمان دائمًا.​
-ارتداء معدات الحماية المناسبة لجميع الأنشطة والرياضات.​
-التأكد من خلو المنزل ومكان العمل من الفوضى التي قد تتسبب في التعثر.​
-استخدام الأدوات أو المعدات المناسبة في المنزل للوصول إلى الأشياء. ​
-عدم الوقوف على الكراسي أو الطاولات أو أسطح العمل.​
-اتباع نظام غذائي وخطة تمارين رياضية صحية.​
-استخدم عصا أو مشاية في حالة المعاناة من صعوبة في المشي أو عُرضة لخطر السقوط بشكل متزايد.​

وزارة الصحة تكشف آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

وزارة الصحة تكشف آليات علاج التهاب العظام والمفاصل

آليات علاج التهاب العظام والمفاصل ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 04:58 صـ
20 جمادى أول 1448 هـ 01 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:41
الشروق 06:09
الظهر 11:39
العصر 14:45
المغرب 17:09
العشاء 18:27