الأربعاء 18 مارس 2026 07:35 صـ 29 رمضان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
بقلم آدم وحوا

د. حياة عبدون تكتب.. هل يرتفع ضغطك مثلي؟

د. حياة عبدون
د. حياة عبدون

هل تشعر مثلي بارتفاع ضغطك وبأنك "مخنوق" من ارتفاع درجة الحرارة مع ارتفاع درجة مشاعر الغيظ الذي ينتابك وأنت تتابع تصريحات كاذبة أو مستفزة لمسئول أو لوزير أمام كاميرات التليفزيون؟ أو تصريحات لكل من هب ودب ويطلق علي نفسه "اعلامي" وما هم باعلاميين بل اشباه إعلاميين يشترون الوقت من القنوات للخروج علينا بتصريحات مستفزة لا تصدر إلا من مجنون أو أحمق أو تافه.. فلا تصدر من اعلامي ناضج، ذو رؤية وفكر وصاحب موقف.

هل يرتفع ضغطك مثلي وأنت تتابع من يطلق عليهم لقب سياسي وما هم إلا "أ.ب" سياسة أو في سنة أولي سياسة ولكن يتصدروا المشهد السياسي ويعيشون دور الزعامة والوطنية؟، هل يرتفع ضغطك مثلي وأنت تري الأكفاء، الخبراء، المتخصصين، المبتكرين والمبدعين في المؤخرة وفي الظل، بينما المتسلق والأجوف والفاسد والحرامي متربعًا علي كرسي الإدارة؟.

هل يرتفع ضغطك مثلي وأنت تستمع إلي ارتفاع مستوى عبارات النفاق والتسلق التي تحيط بنا حتي تخنقنا مع ارتفاع درجة الحرارة؟، هل يرتفع ضغطك مثلي وأنت تشاهد رجال الأعمال المليونيرات وهم يتهربون من رد الجميل إلى بلدهم مصر التي صنعتهم ويطلبون بمزيد من الامتيازات بينما محتاج وفقير هذا الزمان قد اختنق من ارتفاع الأسعار لا يجد من يتحدث باسمه؟.

هل يرتفع ضغطك مثلي من سوء إدارة الدولة للملفات الهامة للشعب ومن استهانة الدولة بالفقراء ومن توغل ثقافة "الكروتة" في أسس بناء الدولة، فالدول لا تتطور بثقافة "الكروتة" أو بثقافة "كبر دماغك" أو "ربنا مش حيسبنا"؟.

والآن، وأنا أسترجع معكم بعض الصور التي تغيظني وتخنقني قد أرتفع ضغطي، لكن أنت.. هل ارتفع ضغطك مثلي؟.

د. حياة عبدون هل يرتفع ضغطك مثلي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 07:35 صـ
29 رمضان 1447 هـ 18 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:35
الشروق 06:02
الظهر 12:03
العصر 15:29
المغرب 18:05
العشاء 19:22