مدرب لياقة بدنية يقدم للسيدات وصفة لتقوية المناعة ضد كورونا
قال كريم عبيد، مدرب اللياقة البدنية، إنه من الخطأ أن يعتمد الأفراد في منازلهم على إتباع أنظمة غذائية من شأنها تخفيض أوزانهم دون الرجوع لمتخصصين.
وأضاف عبيد، أن ذلك قد يؤثر على جهاز المناعة لديهم مما يزيد من فرص الإصابة بفيروس كورونا الذي يهاجم الأفراد ذات المناعة الضعيفة.
وأشار مدرب اللياقة البدنية، أن الأفراد عليهم فقط عمل تمارين رياضية وتناول الخضراوات والفاكهة المفيدة التي تعمل على تقوية المناعة.
الجدير بالذكر أن فيروس كورونا، بدأ في منطقة ووهان في الصين، وانتشر في غالبية دول العالم، وأصاب أكثر من مليوني شخص، وقتل نحو 135 ألف شخص.
⇧
وأضاف عبيد، أن ذلك قد يؤثر على جهاز المناعة لديهم مما يزيد من فرص الإصابة بفيروس كورونا الذي يهاجم الأفراد ذات المناعة الضعيفة.
وأشار مدرب اللياقة البدنية، أن الأفراد عليهم فقط عمل تمارين رياضية وتناول الخضراوات والفاكهة المفيدة التي تعمل على تقوية المناعة.
الجدير بالذكر أن فيروس كورونا، بدأ في منطقة ووهان في الصين، وانتشر في غالبية دول العالم، وأصاب أكثر من مليوني شخص، وقتل نحو 135 ألف شخص.
