الجمعة 29 مارس 2024 09:51 صـ 19 رمضان 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة نفسية

مفاجأة..تربية الأطفال بسلوكيات جيدة يمدهم بالتفاؤل مستقبلا

أنا حوا




عندما يعلم الوالدان الأطفال أن يكونوا مهذبين ويقولون "شكرًا لك" و "من فضلك" وغيرها من التفاصيل الشائعة ، فمن الخطأ أن نفترض أنهم يعلمونهم فقط الأخلاق الحميدة. لكن ، ربما لم تظن أنهم يعلمون السر إلى السعادة الدائمة.









نحن في أنا حوا مسرورون لمعرفة أن تعليم أطفالك حسن الخلق له تأثير إيجابي على حياتهم أثناء نموهم ، وبحلول نهاية هذا المقال سوف تكتشف معنى ذلك.







الإعراب والتعبير عن الامتنان له فوائد صحية نفسية:









لماذا يكبر الأطفال الذين يتعلمون أن يقولوا "شكرًا" و "من فضلك" و "أتمنى لك يومًا لطيفًا" ليكونوا أشخاصًا طيبين حقًا













كتبت مجموعة واحدة عن الأشياء التي كانت ممتنة لها ، والمجموعة الثانية كتبت عن الأشياء التي أغضبتهم أو أزعجتهم بشكل يومي. بعد 10 أسابيع ، كان أولئك الذين كتبوا عن الامتنان أكثر تفاؤلاً ، وشعروا بتحسن في حياتهم ، كما مارسوا أكثر من أولئك الذين ركزوا على الأشياء السلبية ، وهذا يعني أن ممارسة الامتنان أثرت في عقليةهم بطريقة إيجابية.







فهي تساعد على تطوير العلاقات والحفاظ عليها.









لماذا يكبر الأطفال الذين يتعلمون أن يقولوا "شكرًا" و "من فضلك" و "أتمنى لك يومًا لطيفًا" ليكونوا أشخاصًا طيبين حقًا













تشير إحدى الدراسات التي أجرتها سارة الجوي،الدكتوراه، من جامعة نورث كارولينا ، إلى أن الإعراب عن الامتنان والتقدير بشكل صريح للناس من حولك له فوائد صحية طويلة الأجل وقصيرة الأجل عليك وعلى الشخص الذي توجّهك. آداب ل. هذا يعني أن الامتنان مهم جدًا لبناء العلاقات وتغذيتها على المدى الطويل.







ممارسة مجاملة وامتنان من سن مبكرة يساعد على بناء شخصية قوية:














الاطفال هم مثل الاسفنج. كل شيء في العالم جديد بالنسبة لهم ، وهذا هو السبب في أنه من المهم تعليمهم أي سلوكيات في التفاعلات البشرية تؤدي إلى تطوير شخصية قوية ونبيلة.



وفقًا  لـ جان بيجيه ، أحد المتخصصين في تنمية الطفل ، فإن أفضل سن لبدء تعليم الطفل هو بين 2 و 7 سنوات. خلال هذا الوقت ، يتم تشكيل "مرحلة الذكاء الحدسي" ، ويبدأ الأطفال في فهم القيمة الحقيقية للاحترام والتعاطف والعدالة بشكل تدريجي.







نصائح وتقنيات لتربية الأطفال بالامتنان والشكر:















نظرًا لأننا غطينا أسباب كيف يمكن للامتنان والمجاملة أن يساعدوا الأطفال على أن يعيشوا حياة سعيدة وصحية ، فلنرى بعض الطرق الأكثر فعالية لتعزيز الامتنان كسلوك لدى الأطفال:



  • كن نموذجًا يحتذى به: يراقب الأطفال عن كثب ما يقوله آباؤهم وكيف يقولون ذلك. عندما تكون ممتنًا مخلصًا ، سيتعلم أطفالك من ذلك وسيزداد احتمال تكرار نفس السلوك.


  • تحدث بصراحة عن الامتنان : مناقشة مفهوم الامتنان ستتيح لطفلك أن يدرك مباشرة أهميته ، وسوف يدفع طفلك إلى تطوير الامتنان أيضًا.


  • الحفاظ على الامتنان : علّم ابنك أن يتدرب على كتابة ما بين 2 إلى 5 أشياء يعرب عنها عن امتنانه لكل يوم ، وشرح سبب امتنان كل من هذه الأشياء.




أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 09:51 صـ
19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30