الخميس 16 أبريل 2026 04:54 مـ 28 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مطبخ

المطبخ.. ساحة إبداعية لتعليم الأطفال وتنمية مهاراتهم

الطعام
الطعام

تحويل لحظات الطهي إلى تجربة مليئة بالمتعة والفائدة، ليس مجرد فكرة عابرة وإنما فرصة لتقوية العلاقة بين الآباء وأطفالهم.

فعندما يشارك الطفل في تحضير الطعام يكتسب الثقة بالنفس، ويشعر بالإنجاز، كما يصبح أكثر استعدادًا لتجربة أطعمة جديدة. علاوة على ذلك، يتحول المطبخ إلى مساحة تسودها أجواء المرح والتجربة.

وكشف موقع "sitters" عن مجموعة من الوصفات البسيطة والمغذية التي يمكن تحضيرها مع الأطفال، لتمثل فرصة للتعلم واللعب في آن واحد، خصوصًا خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. ومن بين هذه الوصفات:

- لفائف القنفذ اللذيذة: وصفة ممتعة تدمج بين اللعب بالطعام والإبداع. يمكن للأطفال تشكيل العجين على شكل قنفذ وإضافة تفاصيل باستخدام المقص أو الشوكة، مما يعزز خيالهم وشعورهم بالإبداع.

- مكرونة الطماطم السهلة: وجبة بسيطة وسريعة التحضير. بإمكان الطفل المساعدة في تقليب المكرونة أو تزيين الطبق، ليشعر بالفخر عند تناوله لطبق صنعه بنفسه.

- كيك الجزر والشوفان: وصفة صحية ومغذية تمنح الأطفال فرصة لتنمية مهارات حركية عبر مشاركة تحضير المكونات وتشكيل الكيك.

-لفائف البيتزا النباتية وميني فطائر البيتزا: وصفات تعتمد على تشكيل العجين، حيث يتمكن الطفل من اختيار الحشوات بنفسه ووضع اللمسات الأخيرة بإبداعه، حتى لو لم تكن النتيجة مثالية.

- فطائر الشوفان للطاقة: وجبة خفيفة مناسبة للرحلات وأوقات ما بعد المدرسة، يتمكن فيها الأطفال من خلط المكونات واختيار التزيينات بأنفسهم.

- بيتزا بعجين منزلي وفطائر المربى: وصفات ممتعة وآمنة للأطفال الصغار والكبار، مثل عجن البيتزا أو وضع المربى على الفطائر لتزيينها قبل الخبز.

تؤكد هذه الأفكار أن الطبخ مع الأطفال ليس مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل فرصة تعليمية وترفيهية تسهم في بناء ذكريات جميلة وتعزز مهارات الإبداع والتعاون لديهم.

مكرونة الطماطم المربي كيك الجزر والشوفان

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 04:54 مـ
28 شوال 1447 هـ 16 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 03:56
الشروق 05:27
الظهر 11:55
العصر 15:30
المغرب 18:22
العشاء 19:43