العزلة الاجتماعية ترفع خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء.. دراسة حديثة تكشف التفاصيل

أظهرت دراسة صينية حديثة وجود علاقة وثيقة بين العزلة الاجتماعية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، خاصة بين النساء.

وتؤكد هذه الدراسة، التي شملت تحليل بيانات أكثر من 35 ألف شخص بالغ في المملكة المتحدة من مشروع UK Biobank، أن نقص التواصل الاجتماعي يعزز احتمالات الإصابة ببعض أنواع السرطان بنسبة تصل إلى 8%.

كيف تم تقييم العزلة الاجتماعية؟

اعتمد الباحثون في دراستهم على تقييم مستويات التواصل الاجتماعي للأفراد من خلال استبيانات تناولت عوامل مثل عدد الأشخاص الذين يعيشون معهم، وعدد مرات زيارة العائلة أو الأصدقاء، ومدى المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والترفيهية.

وتم تصنيف المشاركين الذين حصلوا على نقطتين أو أكثر في هذه الفئات كمعزولين اجتماعياً، وكانت نسبتهم الإجمالية نحو 6% من المشاركين.

نتائج مثيرة للقلق

خلال متابعة استمرت حوالي 12 عاماً، تم تشخيص أكثر من 38 ألف حالة إصابة بالسرطان بين المشاركين. وأظهرت الإحصاءات أن تأثير العزلة كان أشد وضوحاً لدى النساء، حيث ارتفعت لديهن نسب الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 84% مقارنة بالمعدل الطبيعي.

إلى جانب سرطان المعدة، ارتبطت العزلة الاجتماعية أيضاً بزيادة خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان لدى النساء، مثل سرطان الثدي والرئة والرحم والمبيض.

ولم يكن الرجال بمأمن، حيث ربط العلماء بين العزلة والاكتشاف المتزايد لسرطان المثانة لدى الجنسين على حد سواء.

آليات التأثير السلبي للعزلة على الصحة

أرجع الباحثون العلاقة بين العزلة والإصابة بالسرطان إلى عوامل مثل ارتفاع مستويات التوتر، زيادة الالتهابات في الجسم، تبني عادات غير صحية كالتدخين والخمول، وضعف الدعم النفسي والاجتماعي.

العزلة الاجتماعية ليست شعوراً فقط

أكدت الدراسة أن العزلة الاجتماعية تختلف عن الشعور بالوحدة. فبينما تشير العزلة إلى غياب التواصل الفعلي مع الآخرين، يمكن أن يعاني الأشخاص من الوحدة حتى إن كانوا محاطين بالأصدقاء والعائلة.

وأوضحت النتائج أن التأثير السلبي للعزلة الاجتماعية على خطر السرطان يفوق التأثير الناتج عن الشعور بالوحدة وحده.

ما الحل؟ نصائح للوقاية

يشدد الخبراء على أهمية الانخراط في حياة اجتماعية نشطة كوسيلة فعّالة للوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بالعزلة.

ومن بين النصائح التي قُدمت:
- زيارة الأصدقاء والعائلة بانتظام.
- الانضمام إلى أنشطة اجتماعية أو تطوعية.
- ممارسة الرياضة الجماعية.
- تعزيز الدعم النفسي والصحة العقلية.

تأتي هذه النتائج لتسلط الضوء على الدور المحوري للحياة الاجتماعية في الحفاظ على الصحة البدنية والنفسية، ما يجعل مكافحة العزلة الاجتماعية هدفاً لا يقل أهمية عن التحديات الصحية الأخرى.