الجمعة 6 مارس 2026 12:23 صـ 16 رمضان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
القومي للمرأة يطلق سلسلة ”روشتة رمضانية” للتوعية الصحية عبر منصاته الإلكترونيةزيادة سنوات المرحلة الابتدائية إلى 7 سنوات.. التعليم تكشف الحقائق الكاملةتفاصيل برنامج حكومي لتوظيف الشباب والفتيات.. فرصة تدريب مجانية للخريجيننقص السلع التموينية مع صرف المنحة الإضافية.. مجلس الوزراء يردنائب وزير الصحة: القضية السكانية في صدارة أولويات الدولة المصريةارتفاع درجات الحرارة: تفاصيل حالة الطقس في الساعات المقبلةعيد الفطر المبارك 2026: موعده الفلكي وأول أيامهطالبة الأزهر جنى إيهاب (15 عامًا) تفوز بمليون دولار في جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم 2026مدبولي: الدولة مستعدة لقرارات استثنائية إذا استمرت الحروب وتأثيرها على الاقتصادالصحة تحذر الأمهات من التسمم الغذائي وتدعو للإبلاغ عن المطاعم المخالفةوفاة زوجة المرشد الإيراني علي خامنئي متأثرة بإصابتها جراء استهدفتهتفقد وزيرة الإسكان لكومباند مزارين: مشروع سكني فاخر في العلمين الجديدة
منوعات

وداعًا لقشرة الرأس: حلول طبيعية سهلة تمنحك شعرًا صحيًا وبراقًا

قشرة الشعر
قشرة الشعر

تعاني العديد من النساء من مشكلة قشرة الشعر التي لا تقتصر على كونها عائقًا جماليًا فقط، بل تعكس اضطرابات في توازن فروة الرأس.

ولأننا ندرك أهمية جمال وصحة شعر المرأة، نقدم لكِ في هذا التقرير طرقًا طبيعية وسهلة للتخلص من القشرة دون الحاجة لمنتجات مكلفة، باستخدام مكونات يمكنكِ العثور عليها بسهولة في منزلك.

الخل الأبيض: توازن وتطهير
يُعد الخل الأبيض وسيلة فعّالة للتخلص من الدهون والبكتيريا المسببة للقشرة. امزجي نصف كوب من الخل الأبيض مع نصف كوب من الماء واستخدميه لتدليك فروة رأسكِ بلطف قبل غسله بالماء الفاتر. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا وستلاحظين الفرق.

زيت جوز الهند: ترطيب ومحاربة الفطريات
بين السوائل الطبيعية، يتصدر زيت جوز الهند قائمة المكوّنات التي تمنحكِ المعالجة المثالية لقشرة الرأس. سخّني كمية صغيرة منه ووزعيها على فروة رأسكِ مع تدليك خفيف.

غطّي رأسكِ لمدة نصف ساعة وتوجهي بعدها لغسله بشامبو يناسب نوع شعركِ.

الليمون وزيت الزيتون: تنظيف بعمق وتهدئة البشرة
حمض الستريك الموجود في الليمون يعمل على تفكيك القشرة وتنظيف الجذور، بينما يخفف زيت الزيتون من حدة الحموضة على البشرة.

اخلطي عصير ليمونة واحدة مع ملعقة زيت زيتون، واتركي الخليط على فروة رأسكِ لمدة 15 دقيقة قبل غسله.

الزبادي والعسل: علاج وترطيب مزدوج
لإعادة النضارة لفروة رأسكِ، امزجي ملعقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل. ضعي المزيج على فروة رأسكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر؛ هذه الوصفة تنظّف المسام، وتعالج الالتهابات، وتترك شعركِ ناعمًا وصحيًا.

عناية يومية للحفاظ على صحة الشعر
ابحثي دائمًا عن فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتجنب خدش فروة رأسكِ، وابتعدي عن الشامبوهات القاسية التي تسلب شعركِ زيوته الطبيعية الضرورية لصحة فروته ولمعانه.

بهذه الطرق العملية والمكونات المتوفرة لديكِ، يمكنكِ استعادة جمال شعركِ وثقتكِ بنفسك دون عناء أو تكلفة عالية.

الخل الأبيض قشرة الشعر زيت جوز الهند جمال وصحة شعر المرأة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 12:23 صـ
16 رمضان 1447 هـ 06 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:49
الشروق 06:16
الظهر 12:06
العصر 15:27
المغرب 17:57
العشاء 19:14