الخميس 1 يناير 2026 11:39 مـ 12 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

5 خطوات للعناية المثالية بجمال يديك والتخلص من التجاعيد والخشونة

اليدين
اليدين

تهتم الكثير من النساء بالاعتناء ببشرتهن وحمايتها من عوامل الزمن، لكن قد يتم إهمال اليدين بالرغم من تعرضهما المستمر للحرارة والأشعة الضارة.

ذلك يؤدي تدريجياً إلى تراجع إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يمنح الجلد الترطيب والنعومة، مما يسبب التجاعيد والجفاف.

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة فعالة لاستعادة جمال يديك، إليك هذه الخطوات البسيطة التي نشرها موقع "byrdie" لتوفير العناية المثلى:

1. تقشير اليدين: مفتاح النعومة والتجدد

للتخلص من خلايا الجلد الميت والشوائب، يعد التقشير المنتظم خطوة ضرورية في روتين الجمال الخاص بيديك.

يمكنك استخدام وصفات طبيعية مثل مزيج السكر وعصير الليمون؛ فالسكر يزيل الخشونة والجلد الميت، بينما يعمل عصير الليمون على تنظيف البشرة وتزويدها بالعناصر الضرورية.

ينصح بتطبيق هذه الطريقة بلطف مرة واحدة يوميا لتحفيز إنتاج الكولاجين واستعادة نعومة الجلد.

2. حماية اليدين بكريم الوقاية من الشمس

رغم أن كريم الوقاية من الشمس أصبح جزءا أساسيا من روتين العناية بالبشرة، غالبا ما يتم تجاهل اليدين، ولكن حقيقةً، فإن تطبيق كريم الوقاية يوميا يحمي اليدين من تأثير الأشعة الضارة التي تساهم في فقدان الكولاجين الطبيعي وظهور التجاعيد المبكرة، لذا تأكدي من عدم إغفال هذه الخطوة.

3. الترطيب اليومي لليدين بكريم مناسب

الحفاظ على يدين ناعمتين يبدأ بالاختيار الصحيح لكريم الترطيب المناسب لبشرتك. احرصي على اختيار كريم يحتوي على مكونات طبيعية تعزز تغذية البشرة، وقومي بتطبيقه يومياً، خصوصاً قبل النوم، حيث يكون الجلد أكثر تقبلاً للترطيب العميق أثناء الليل.

4. استخدام غسول اليدين بعناية

غسول اليدين ليس مجرد منتج تنظيف عادي؛ فهو يمكن أن يكون العنصر السري لجعل يديك أكثر نعومة ولمعاناً.

يفضل أن يحتوي الغسول على زيوت طبيعية تعمل على تنظيف البشرة وترطيبها بشكل لطيف وغير مؤذٍ.

إن اتباع هذه الخطوات البسيطة باستمرار يجعل يديك تبدوان شابتين لسنوات ويمنحهما نعومة وملمساً جذاباً، فلا تترددي في دمجهن ضمن روتين يومك، لأن اليدين أيضاً تستحقان حصة كاملة من العناية والجمال.

الكولاجين الطبيعي التجاعيد والجفاف خلايا الجلد الميت

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 11:39 مـ
12 رجب 1447 هـ 01 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:18
الشروق 06:51
الظهر 11:58
العصر 14:47
المغرب 17:06
العشاء 18:29