#jubna
الإثنين 18 أغسطس 2025 10:13 مـ 23 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

5 خطوات للعناية المثالية بجمال يديك والتخلص من التجاعيد والخشونة

اليدين
اليدين

تهتم الكثير من النساء بالاعتناء ببشرتهن وحمايتها من عوامل الزمن، لكن قد يتم إهمال اليدين بالرغم من تعرضهما المستمر للحرارة والأشعة الضارة.

ذلك يؤدي تدريجياً إلى تراجع إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يمنح الجلد الترطيب والنعومة، مما يسبب التجاعيد والجفاف.

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة فعالة لاستعادة جمال يديك، إليك هذه الخطوات البسيطة التي نشرها موقع "byrdie" لتوفير العناية المثلى:

1. تقشير اليدين: مفتاح النعومة والتجدد

للتخلص من خلايا الجلد الميت والشوائب، يعد التقشير المنتظم خطوة ضرورية في روتين الجمال الخاص بيديك.

يمكنك استخدام وصفات طبيعية مثل مزيج السكر وعصير الليمون؛ فالسكر يزيل الخشونة والجلد الميت، بينما يعمل عصير الليمون على تنظيف البشرة وتزويدها بالعناصر الضرورية.

ينصح بتطبيق هذه الطريقة بلطف مرة واحدة يوميا لتحفيز إنتاج الكولاجين واستعادة نعومة الجلد.

2. حماية اليدين بكريم الوقاية من الشمس

رغم أن كريم الوقاية من الشمس أصبح جزءا أساسيا من روتين العناية بالبشرة، غالبا ما يتم تجاهل اليدين، ولكن حقيقةً، فإن تطبيق كريم الوقاية يوميا يحمي اليدين من تأثير الأشعة الضارة التي تساهم في فقدان الكولاجين الطبيعي وظهور التجاعيد المبكرة، لذا تأكدي من عدم إغفال هذه الخطوة.

3. الترطيب اليومي لليدين بكريم مناسب

الحفاظ على يدين ناعمتين يبدأ بالاختيار الصحيح لكريم الترطيب المناسب لبشرتك. احرصي على اختيار كريم يحتوي على مكونات طبيعية تعزز تغذية البشرة، وقومي بتطبيقه يومياً، خصوصاً قبل النوم، حيث يكون الجلد أكثر تقبلاً للترطيب العميق أثناء الليل.

4. استخدام غسول اليدين بعناية

غسول اليدين ليس مجرد منتج تنظيف عادي؛ فهو يمكن أن يكون العنصر السري لجعل يديك أكثر نعومة ولمعاناً.

يفضل أن يحتوي الغسول على زيوت طبيعية تعمل على تنظيف البشرة وترطيبها بشكل لطيف وغير مؤذٍ.

إن اتباع هذه الخطوات البسيطة باستمرار يجعل يديك تبدوان شابتين لسنوات ويمنحهما نعومة وملمساً جذاباً، فلا تترددي في دمجهن ضمن روتين يومك، لأن اليدين أيضاً تستحقان حصة كاملة من العناية والجمال.

الكولاجين الطبيعي التجاعيد والجفاف خلايا الجلد الميت
#s #
#jubna
#ada

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 10:13 مـ
23 صفر 1447 هـ 18 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:51
الشروق 05:24
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 18:34
العشاء 19:57