الأحد 16 فبراير 2025 02:41 مـ 17 شعبان 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مطبخ

لو بتعملي دايت.. طريقة عمل مقرمشات حمص صحية

المقرمشات
المقرمشات

تبحث الأمهات وربات البيوت علي طرق لعمل المقرمشات، فهي من الوجبات الخفيفة التي يحبها الكثيرون ولكنها قد تحتوى على بعض المواد التي تعمل على زيادة الوزن وينصح دائما بتجنبها أثناء "الدايت"، ولكن هناك بعص الوصفات الخالية من الدهون وتحتوى على عناصر غذائية ومفيدة في فترة "الدايت".

طريقة عمل مقرمشات حمص صحية

المقادير

400 جرام حمص.
1 كوب دقيق.
2 فص ثوم.
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
¼ كوب زيت زيتون.
ملح.

طريقة تحضير مقرمشات حمص

- توضع المكونات تدريجياً في محضر الطعام للحصول على الخليط المطلوب.

- يفرد العجين على ورق سيليكون وعلى الوجه وورقة زبدة ثم يقطع العجين على شكل مقرمشات.

- توضع في الفرن حتى تمام الطهي ثم تقدم لأفراد الأسرة.

مقرمشات

مقرمشات

المقرمشات

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 02:41 مـ
17 شعبان 1446 هـ 16 فبراير 2025 م
مصر
الفجر 05:07
الشروق 06:34
الظهر 12:09
العصر 15:19
المغرب 17:44
العشاء 19:02