الثلاثاء 14 أبريل 2026 05:01 مـ 26 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
كيفية إضافة أفراد الأسرة إلى بطاقة التموين: خطوات بسيطة عبر منصة مصر الرقميةقائمة الإجازات الرسمية في مصر 2026: موعد عيد تحرير سيناء والإجازات المتبقيةموجة حارة تضرب مصر: ذروة الحرارة الخميس وارتفاع قياسيالمرأة تتصدر مشهد احتفالات شم النسيم وأعياد الربيع في الإسكندريةالسيدة انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري بشم النسيمالسيدة انتصار السيسي تهنئ الأقباط بعيد القيامة المجيد وتدعو لمصر بالمحبة والوحدةعاجل .. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأيام المقبلة ودرجات الحرارة المتوقعةجورجيا ميلوني: حزب الله أخطأ وإسـ..ـرائيل تجاوزت حدود الدفاع عن النفس - تحليل للأوضاع في الشرق الأوسطكامالا هاريس تفكر في الترشح للرئاسة الأمريكية 2028: هل تعود إلى الساحة السياسية؟محافظ كفر الشيخ يتابع تدريب الأئمة والواعظات لتعزيز الوعي بالقضية السكانيةالهلال الأحمر السعودي ينقذ طفلة بعد توقف قلبها في مسجد قباءارتفاع درجات الحرارة في مصر: توقعات الطقس وتأثيرها على الحياة اليومية
بقلم آدم وحوا

د. منى نوال حلمي تكتب.. ليس لى أحد

د. منى نوال حلمي
د. منى نوال حلمي

1 - الفرصة الأخيرة
لا تقلق ..
لا تستسلم للشكوك
فأنا أبدا لن أرحل عنك
هل تترك الوردة الذابلة
فرصتها الأخيرة لارتداء العبير
أتهجر الأوتار الممزقة
نداء يعدها بالغِناء ..
وبعد نومها على الأشواك
أترفض عاقلة
الاستلقاء ليلة
على سرير من الحرير ؟؟

2 - أنت
منذ أن ضُخ فى دمى
هرمون الأنوثة
وأنا أبحث عنك
رجل يزرع أطفاله فى أحشائى
دون أن يلمسنى
أنحت أحزانه وأفراحه
على وجه القمر
كيف جعلتنى
أشتاق اليك
بهذه السرعة
ويخفق قلبى العنيد
معك بكل سهولة ؟
حياؤك يأسرنى
يشعلنى .. يحرقنى
يطلق جنونى ؟؟
أهو عقلك المتمرد
أم اختلاف الرجولة ؟؟
أرتدى كامل أناقتى
أنتظرك بلهفة الأزمنة المفقودة
بكاء المشاعر الضائعة
وأدرك أنك لن تأتى
فأنت مقيم على أجنحة الهواء
وعابر سبيل
على قضبان السفر

3 - ليس لى أحد
لم يبق لى شئ
الا الغثيان وتقلصات معدتى
صداع رأسى المزمن
وبقايا الأحذية البالية
سريرى الخشبى يضيق بأحلامى
وصور قديمة لأمى الغالية
لم يبق لى شئ
الا قمصان قديمة تقطعت أزرارها
كلمات شربت من دمى
وألحان كنت أغنيها تمزقت أوتارها
لم يبق لى شئ
الا ذكريات ملتصقة بالذاكرة
لا تريد المغادرة
لا أعرف كيف عشتها
تراكمت عبر الزمن
حتى صارت جبالا
تطبق على أنفاسى
تدفننى دون كفن
لم يبق لى شئ
الا روشتات الأطباء
أشترى الدواء المكتوب
بخط غير مقروء
وأهمله تحت الغطاء
هذا العالم الموبوء بالأمراض
نقل العدوى الى جسمى
ويحمل كذبا أمل الشِفاء
لم يبق لى شئ
الا بقايا القهوة فى قاع الفنجان
وزهرة ذابلة تحلم بحضارة الماء
لم يبق لى أحد
الا عيناه العسليتان
لا ترى النور منذ سنوات
ويداه الحانيتان
لم تتحرك منذ سنوات
وشفتاه الورديتان
لم تقبلنى منذ سنوات
لم يبق لى شئ
الا ألحانه برائحة الكبرياء
وصوته المفعم بالنقاء
لم يبق لى أحد
الا أخى " عاطف "
المشغول عنى دائما
سنوات لم أتحسس قامته الفارعة
لم يرتمى فى أحضانى
الا من خلال الهاتف
لم يبق شئ
الا نفسى
غريبة الروح والجسد
بالحرية جنت عليا
ولم أجنى يوما على أحد

د. منى نوال حلمي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 05:01 مـ
26 شوال 1447 هـ 14 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 03:59
الشروق 05:30
الظهر 11:55
العصر 15:30
المغرب 18:21
العشاء 19:42