الأحد 1 مارس 2026 01:19 مـ 12 رمضان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
بدء صرف معاشات مارس 2026: تسهيلات جديدة لأكثر من 11 مليون مواطندرجات الحرارة اليوم في مصر: انخفاض مستمر وطقس شديد البرودةالتموين تؤمن مخزونًا استراتيجيًا من السلع لتلبية احتياجات رمضان ومواجهة الغلاءعاجل.. مصرع وزير الدفاع الإيرانى وقائد الحرس الثورى فى الهجمات الإسرائيلية الأمريكيةاندلاع الحرب الكبرى في المنطقة.. مواجهة أمريكية إسرائيلية مع إيرانانطلاق برنامج تدريبي لتعزيز دور المرأة في الأمن والسلم القومي بـ6 محافظاتمايا مرسي تحتفل مع أسرة التضامن في سحور رمضاني ثانٍ على التوالي.. صوروزير التخطيط والتنمية يبحث تعزيز التكامل المؤسسي لتمكين المرأة اقتصاديًا واجتماعيًاترامب يهاجم نائبتين مسلمتين ويدعو لترحيلهما بعد مقاطعتهما لخطابهمجلس الوزراء ينعي شيخ الإذاعيين فهمي عمرطلاب الجامعة الكندية CIC يطلقون حملة “Five. Two. Ten – 5210” لتعزيز نمط الحياة الصحي لدى الأطفالالمجلس القومي للمرأة يدرب سيدات بني سويف على حرفة قشرة الخشب لتمكينهن اقتصاديًا
أخبار

الصحة تصدم الجميع: تدخين الشيشة يسبب انتشار عدوى السل

تدخين الشيشة
تدخين الشيشة

صدمت وزارة الصحة والسكان الجميع، وقالت إن تدخين الشيشة يسبب انتشار عدوى السل ونصحت وزارة الصحة والسكان بالتوقف عن التدخين فورًا حرصا على الصحة.

وأضافت وزارة الصحة والسكان إن الخط الساخن 16328 للإقلاع عن التدخين يقدم كل النصائح والاستفسارات للإقلاع عن التدخين وتقديم الدعم والمساعدة الكاملة للمدخن.

وتتمثل فوائد الإقلاع عن التدخين في النقاط التالية :-

- تتحسن في البداية حاسة التذوق لديك وسوف تشعر بمذاق الطعام بشكل أفضل

- تتحسن أيضًا حاسة الشم لديك بشكل ملحوظ للغاية

- عندما تمارس تمارينك الرياضية تجد أن لياقتك أصبحت أقوى وأفضل ومرونة جسمك أصبحت ممتازة

- مستويات الخصوبة سوف تتحسن تدريجيا بشكل ملحوظ

- تقي نفسك كل الأضرار الصحية خاصة أمراض الجهاز التنفسي العلوي بأنواعها

- تتحسن معدلات نشاطك وعدم شعورك بالخمول وشعورك بالنشاط واليقظة والقوة

- تنفسك سوف يكون أفضل وتستطيع صعود السلم ونزوله دون الشعور بأي نوع من ضيق التنفس

- النوم بأريحية تامة والتخلص من اضطرابات النوم المختلفة

- تقليل نوبات التوتر والقلق والعصبية والاضطرابات المزاجية

- تحسن حالة بشرتك ونظراتها

- يقل السعال والصفير في صدرك وتصبح رئتيك أكثر صحة وأكثر قدرة على التنفس

- تنخفض فرص الإصابة بالقلب والسرطان خاصة سرطان الرئة والسكتات الدماغية والنوبات القلبية

- ينضبط ضغط دمك بشكل مميز وملحوظ

اضرار الشيشةاضرار الشيشة

تدخين الشيشة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 01:19 مـ
12 رمضان 1447 هـ 01 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:55
الشروق 06:21
الظهر 12:07
العصر 15:25
المغرب 17:53
العشاء 19:11