الإثنين 9 مارس 2026 07:57 صـ 20 رمضان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أمومة وطفولة

سنة أولي أمومة.. نصائح للأم لتهيئة الطفل لأول يوم في المدرسة

أول يوم دراسي
أول يوم دراسي

مع بداية العام الدراسي الجديد، تهيئة الأطفال لـ أول يوم دراسي يمثل مرحلة مهمة تتطلب اهتماماً خاصاً من الوالدين، يمكن أن يكون الانتقال من المنزل إلى المدرسة تحديًا كبيرًا، خاصةً إذا كانت هذه هي التجربة الأولى للطفل، لذا، فإن التخطيط السليم والدعم العاطفي يمكن أن يسهم بشكل كبير في جعل هذه التجربة مريحة وإيجابية.

1. التحدث مع الطفل حول المدرسة

قبل أن يأتي أول يوم مدارس، من الضروري التحدث مع الطفل عن المدرسة وماذا يتوقع منها، شارك قصصًا إيجابية حول تجاربك المدرسية أو تحدث عن الأنشطة الممتعة التي يمكن أن يقوم بها هناك، سيساعد هذا في تخفيف أي قلق قد يشعر به الطفل، ويعطيه تصورًا أوضح عما سيواجهه.

2. الزيارة المسبقة للمدرسة


إذا كانت المدرسة تتيح الفرصة لزيارات قبل بدء الدراسة، فإنها فرصة رائعة لتعريف الطفل بالبيئة المدرسية، هذا يساعد على تقليل الشعور بالغربة ويجعل الطفل أكثر راحة في أول يوم مدارس

3. تنظيم الروتين اليومي

من الضروري إعداد جدول يومي يشمل وقت النوم ووقت الاستيقاظ قبل أسبوعين على الأقل من أول يوم مدارس، يساعد الروتين المنتظم الطفل على التكيف مع مواعيد المدرسة والشعور بالراحة عند بدء اليوم الدراسي.

4. التحضير النفسي والاجتماعي


أحيانًا قد يشعر الطفل بالتوتر بسبب الابتعاد عن الأهل لفترة طويلة، من الجيد تشجيع الطفل على قضاء بعض الوقت بعيدًا عن المنزل، سواء باللعب مع أطفال آخرين أو زيارة أماكن جديدة، ذلك يعزز ثقته بنفسه ويهيئه لتجربة جديدة في أول يوم مدارس.

5. اختيار المستلزمات المدرسية مع الطفل


اجعل الطفل جزءًا من عملية شراء اللوازم المدرسية، اختيار حقيبة أو أدوات مدرسية يحبها سيزيد من حماسه للمدرسة ويجعله يشعر بالفخر في أول يوم مدارس.

6. تحفيز الطفل وتشجيعه


لا تنسَ أن تشجع طفلك وتطمئنه بأنك ستكون دائمًا هناك لدعمه، قدم له كلمات تشجيعية وكن حريصًا على أن يشعر بأنه قادر على النجاح والتفوق في المدرسة.


إن التحضير الجيد لـ أول يوم مدارس يمكن أن يقلل من القلق ويعزز ثقة الطفل، مع الدعم المناسب والتخطيط الجيد، يمكن للطفل أن يبدأ تجربته التعليمية الأولى بشعور إيجابي واندفاع نحو النجاح.

أول يوم دراسي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 07:57 صـ
20 رمضان 1447 هـ 09 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:46
الشروق 06:12
الظهر 12:06
العصر 15:28
المغرب 17:59
العشاء 19:16