خلي بالك منها.. أمراض تهدد الحامل عند شرب الماء المثلج في الحر

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثير خلال الأجواء الحارة إلى تناول الماء الباردة، لتأثيرها في خفض حرارة الجسم وترطيبه وخصوصا بعد التعرض لأشعة الشمس الحارة.

وتعتاد النساء الحوامل في الطقس الحار بسبب ارتفاع حرارة الجسم خلال فترة الحمل، على شرب الماء المثلج لترطيب الجسم وتهدئته.

وحذر الأطباء الحوامل من شرب الماء المثلج خلال فترة الصيف، بسبب الأضرار الصحية الناتجة عن تلك العادة، منها:

-التهابات الحلق.

-اضطرابات المعدة.

-الصداع والتهابات الأنف.

-التهابات الجهاز التنفسي.

-صعوبة الهضم.

نصائح للحامل

ونصح الخبراء النساء الحوامل بتجنب الماء المثلج خلال فترة الحمل، للشعور بالارتواء بشكل أفضل.

وشدد الخبراء على ضرورة شرب كمية كبيرة من المياه خلال فترة الحمل، بسبب دور الماء في تكوين المشيمة والسائل الأمينوسي المسؤولان عن الحفاظ على تغذية الجنين.

الماء البارد

وكشف بعض الخبراء عن خطورة تناول الماء البارد لتسببه في انقباض المعدة وغيرها من المشاكل الصحية، وفقا لموقع "OnlyMyHealth"، منها:

-خفض معدل ضربات القلب:

كشفت الدراسات عن تأثير شرب الماء البارد على صحة القلب، وأظهرت النتائج أنها تؤدي إلى خفض معدل ضربات القلب بسبب تحفيز العصب المبهم.

-الجيوب الأنفية والصداع:

شرب كمية كبيرة من الماء البارد أو المثلج، بسبب تبريد الأعصاب الحساسة في العمود الفقري ويؤثر على الدماغ وينتج عنه مشاكل صحية مثل الصداع والجيوب الأنفية.

-الإمساك:

يؤدي شرب الماء في انكماش الأمعاء وتجميد الطعام، لذا ينتج عنه الإصابة بالإمساك.

-التهاب الحلق:

يزيد الماء المثلج من التهاب الحلق وانسداد الأنف، وخصوصا عند شربها بعد الطعام بسبب تراكم المخاط، ويساهم في الإصابة بالاحتقان وغيرها من الالتهابات.