الإثنين 22 أبريل 2024 01:05 صـ 12 شوال 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ست الحسن تجميل

نصائح للحصول على بشرة ناعمة خالية من العيوب.. خطوات بسيطة وسهلة

نصائح للحصول على بشرة ناعمة خالية من العيوب.. خطوات بسيطة وسهلة
نصائح للحصول على بشرة ناعمة خالية من العيوب.. خطوات بسيطة وسهلة

عدد كبير من الفتيات من صاحبات البشرة الدهنية يبحثن عن أفضل طريقة للعناية بالبشرة، و الروتين الذى يجب عليهن اتباعه للحصول على بشرة يساعدها على التخلص من المشاكل الجلدية الشائعة، لذا نستعرض خلال السطور التالية بعض النصائح التي تساعد فى الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب والجلد الميت أو أي تصبغات.

قشري بشرتك:
الخطوة الأولى للحصول على بشرة متوهجة، قومي بتقشير طبقة الجلد الميت مما يساعد في تجديد خلايا الجلد باستمرار، وذلك من خلال استخدام أي مقشر متوفر لديكي أو قومي بعمل مقشر من القهوة وزيت الزيتون.

رطبي البشرة بشرب الماء:
شرب المزيد من الماء هو أساس كل نظام غذائي صحى والتمارين الرياضية وروتين للعناية بالبشرة، فالمياه تفعل العجائب بالجسم حيث تساعد على ترطيب البشرة.

واقي الشمس:
استخدمي واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، واحرصي على استخدام منتج خفيف على البشرة لكي لا يسد المسام.

الفواكه والخضروات الطازجة:
عند الحديث عن العناية بالبشرة، فإن الطريقة الرائعة للحصول على المزيد من الماء في يومك هي تناول وجبات خفيفة من الفواكه والخضروات الطازجة المليئة بالمياه التي يحتاجها نظامك بالإضافة إلى الفيتامينات والمواد المغذية، حيث أن الماء يساعد بشرتك على الاحتفاظ بمرونتها، مما يساعد في محاربة علامات الشيخوخة.

استخدمي مرطبًا خفيفًا:
استخدمي مرطب خفيف كجزء من روتين العناية بالبشرة اليومى، واختاري مرطبًا خفيفًا للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة دون إرهاقها.

نصائح للحصول على بشرة ناعمة

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 01:05 صـ
12 شوال 1445 هـ 22 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:48
الشروق 05:21
الظهر 11:54
العصر 15:30
المغرب 18:26
العشاء 19:49