الثلاثاء 31 مارس 2026 05:06 مـ 12 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
رياضة

”الصبروط“ يشهد فعاليات الندوة التثقيفية «نحو مفهوم جديد لتغذية الرياضيين» بالقليوبية

”الصبروط“ يشهد فعاليات الندوة التثقيفية «نحو مفهوم جديد لتغذية الرياضيين» بالقليوبية
”الصبروط“ يشهد فعاليات الندوة التثقيفية «نحو مفهوم جديد لتغذية الرياضيين» بالقليوبية

شهد الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية، اليوم الأحد، فعاليات الندوة التثقيفية «نحو مفهوم جديد لتغذية الرياضيين»، التى تنفذها مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية ضمن أنشطة وفعاليات المشروع القومى للموهبة والبطل الاوليمبي، بحضور الدكتور محمد عبد المؤمن وكيل المديرية لشئون الرياضة، والدكتور عبدالرحمن شمس أخصائى التغذية بالمشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي، وبمشاركة أبناء المشروع القومى للموهبة والبطل الأولمبي بالقليوبية وأولياء الأمور والمدربين بالمشروع، برعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.

ومن ناحيته، أكد "الصبروط" في كلمته أن وزارة الشباب والرياضة تسعى لصناعة الأبطال، وأن صناعة بطل أوليمبي لتمثيل مصر ورفع رايتها في المسابقات الدولية، وأن المشروع القومى للموهبة والبطل الأولمبي بالقليوبية، ونجح في تخريج دفعات حصلت على بطولات وميداليات ذهبية فى العاب «المصارعة والملاكمة، رفع الأثقال، تنس الطاولة، كرة السلة، الجودو» بهدف انتقاء أفضل المواهب لصناعة بطل أوليمبي محلى وعالمي، واقامت الدورات تثقيفية للاعبين المشروع لتقوية البنية الجسدية والعقلية للاعب.


واستعرض الدكتور عبدالرحمن شمس خلال الندوة عدة نقاط للتوعية الغذائية للاعبى المشروع القومى للموهبة والبطل الأولمبي منها العادات الغذائية والصحية للرياضين، المعادلة الجديده لتغذية الرياضين، العناصر الغذائية والهرم الغذائي للرياضين، كيفة المحافظة على الجسم أثناء شهر رمضان، وآليه تفعيل البرامج الغذائية للمشروع وفقًا للفروق الفردية.


جدير بالذكر أن المشروع بدأ تفعيل نشاطه منذ عام 2018، ويعد أحد المشروعات القومية والواعدة للرياضة المصرية في مختلف الألعاب الرياضية، فضلًا عن كونه أحد الأهداف الاستراتيجية للوزارة في مجال اكتشاف ورعاية المواهب الرياضية، والذي يأتي ضمن توجيهات القيادة السياسية بتكثيف العمل في هذا الشأن، ودوره في الكشف عن الموهوبين ورعايتهم وإعدادهم بالشكل الأمثل، كونهم أبطال المستقبل الذين سيمثلون مصر في مختلف المحافل الدولية.

الدكتور محمود الصبروط الشباب والرياضة بالقليوبية الندوة التثقيفية نحو مفهوم جديد لتغذية الرياضيين

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 05:06 مـ
12 شوال 1447 هـ 31 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:18
الشروق 05:46
الظهر 11:59
العصر 15:30
المغرب 18:13
العشاء 19:31