الثلاثاء 14 أبريل 2026 05:07 مـ 26 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
كيفية إضافة أفراد الأسرة إلى بطاقة التموين: خطوات بسيطة عبر منصة مصر الرقميةقائمة الإجازات الرسمية في مصر 2026: موعد عيد تحرير سيناء والإجازات المتبقيةموجة حارة تضرب مصر: ذروة الحرارة الخميس وارتفاع قياسيالمرأة تتصدر مشهد احتفالات شم النسيم وأعياد الربيع في الإسكندريةالسيدة انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري بشم النسيمالسيدة انتصار السيسي تهنئ الأقباط بعيد القيامة المجيد وتدعو لمصر بالمحبة والوحدةعاجل .. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأيام المقبلة ودرجات الحرارة المتوقعةجورجيا ميلوني: حزب الله أخطأ وإسـ..ـرائيل تجاوزت حدود الدفاع عن النفس - تحليل للأوضاع في الشرق الأوسطكامالا هاريس تفكر في الترشح للرئاسة الأمريكية 2028: هل تعود إلى الساحة السياسية؟محافظ كفر الشيخ يتابع تدريب الأئمة والواعظات لتعزيز الوعي بالقضية السكانيةالهلال الأحمر السعودي ينقذ طفلة بعد توقف قلبها في مسجد قباءارتفاع درجات الحرارة في مصر: توقعات الطقس وتأثيرها على الحياة اليومية
أمومة وطفولة

سنة أولي مدرسة.. حيلة ذكية تساعدك على تعليم أولادك تنظيم الوقت المذاكرة

تنظيم وقت المذاكرة
تنظيم وقت المذاكرة

مع بداية العام الدراسي، تعاني الكثير من الأمهات من ضياع وقت أبنائها بسرعة وسهولة خلال المذاكرة إذ أن تنظيم الوقت من أكثر المهارات التي تساعد في تكوين الشخصية بشكل سليم وتنمي لدى صاحبها قيم احترام النظام والقوانين وتصنع فرد ملتزم ومنتج ومحب للعمل.

الورقة والقلم

استخدام الورقة والقلم وعمل لوحة لجدول بالمواعيد والمهام المطلوبة خلال اليوم بألوان مختلفة لتناسب الاعمار الصغيرة لسهولة توصيل فكرة التنظيم وأهمية الوقت. تخصيص وقت ترفيهي.
تخصيص وقت ترفيهي
لابد من وضع وقت الترفيه واللعب بلون مبهج في جدول مهام الطفل ليكن هدفه وسط الأعمال غير المحببة من مذاكرة وحفظ ونوم باكرا فيحب أن يمر بالغير محبب ليمر بوقت الترفيه وعندما ينتهي يعيد من الاول وهكذا .

التركيز على المهام
التركيز على المهام لايصال فكرة الاهم ثم المهم وفكرة نقوم بماذا ؟ متى ؟ وما هو مناسب فعله في أي وقت كنوع من التوجيه منذ الطفولة لفكرة الترتيب لا العشوائية مما ينمي الانضباط في حياة اولادنا.

مقاومة المغريات
مقاومة المغريات المختلفة التى تؤثر على وقت الاطفال من التلفاز وافلام الكارتون والالعاب الاليكترونية والانترنت خلال اليوم بشكل غير محدد فهي تهدر الوقت ولا تشعرهم بقيمته وتشغل عقلة وتشتته .

تحفيز الذات
عندما يلتزم الطفل بجدول منظم ومبهج ومتنوع يتعلم الصبر على ما لا يرغب ليصل لما يرغب وسعيد ولديه شعور بالمكافأة لنفسه بشكل غير مباشر.

رتب وخصص مكان للمذاكرة
من الأفضل ربط الطفل بالأماكن والأنشطة التي تحدث فيها، فيربط الطعام بوقته ومكانه فيحترمه واللعب وقته ومكانه والمذاكرة وقتها ومكانها والنوم وقته ومكانه وهكذا يعتاد النظام والالتزام مما يؤدي للهدوء وتحمل الصعاب فيما بعد.

تنظيم الوقت

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 05:07 مـ
26 شوال 1447 هـ 14 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 03:59
الشروق 05:30
الظهر 11:55
العصر 15:30
المغرب 18:21
العشاء 19:42