السبت 4 يوليو 2026 03:40 صـ 18 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الطقس غدًا.. ارتفاع الحرارة والرطوبة وتحذيرات من الشبورة والرياح المثيرة للأتربةالصحة.. 70 مليون زيارة ضمن مبادرة دعم صحة المرأة المصرية منذ يوليو 2019تسريب امتحان الجغرافيا قبل اللجنة، وزارة التعليم ترد على «شاومينج»القومي للمرأة يهنئ السيدات المعينات في السلك الدبلوماسيإصدار اللائحة التنفيذية الجديدة لقانون الضمان الاجتماعيحالة الطقس اليوم الأربعاء 1 يوليو 2026.. درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتالمستشارة هدى عيسى تتولى رئاسة النيابة الإدارية رسميًاقومي المرأة يطلق مبادرة لدعم التمكين الاقتصادي للسيدات بحي الأسمراتخروج 4 عربات من قطار القاهرة – الإسكندرية عن القضبان في كفر الزيات.. والسكك الحديدية تكشف التفاصيلتمساح في مصرف بشبين القناطر يثير الذعر.. تحرك رسمي بعد بلاغات الأهاليغرق صندل في ميناء السد العالي.. الحكومة تتحرك لاحتواء بقعة زيتية وحماية بحيرة ناصروزير الخارجية يبحث مع نائبة سكرتير عام الأمم المتحدة تعزيز التعاون وتطورات الأوضاع الإقليمية
رياضة

مدرب منتخب مصر يطالب اللاعبات بالاعتدال في تناول اللحوم خلال إجازة العيد

منتخب مصرلكرة القدم النسائية
منتخب مصرلكرة القدم النسائية

مع حلول عيد الفطر، حذر الجهاز الفني لمنتخب مصرلكرة القدم النسائية بقيادة محمد كمال، لاعباته من الإفراط في تناول اللحوم خلال عيد الأضحى المبارك، والذي يتزامن حلوله اليوم الأربعاء 28 يونيو الجاري، قبل استئناف الفترة الثانية من برنامج الاعداد للتصفيات كان 2024.

ووضع الجهاز الطبي للمنتخب الوطني للسيدات، برنامج خصيصًا للاعبات خلال فترة التوقف الإجباري، والذي حصلن عليها احتفالا بقدوم عيد الأضحى المبارك، خوفًا من زيادة الوزن خلال الراحة والتي ستسبق العودة للتدريبات من جديد.

وتقرر ختام معسكر منتخب مصر الأول المفتوح لكرة القدم النسائية بقيادة محمد كمال، عقب مران الإثنين الماضي وإعطاء اللاعبات راحة تزامن مع قدوم عيد الأضحى المبارك، على أن تعود اللاعبات للانتظام في معسكر الفريق عقب انتهاء عيد الأضحى المبارك.

وركز الجهاز الفني لمنتخب مصر للسيدات خلال اليوم الأخير من المعسكر المفتوح، على تدريب اللاعبات داخل صالة الجمنازيوم، قبل أعطاهن راحة وإجازة عيد الأضحى المبارك.

وتلقى الاتحاد المصري لكرة القدم برئاسة جمال علام عرضا من أجل خوض وديتين، بين منتخب مصر الأول ومنتخب ألبانيا لكرة القدم النسائية، خلال فترة التوقف الدولي خاصة في شهر يوليو المقبل، حتى يتم احتسابها ضمن الأندية الدولية ودخولها إطار الرسمية لتعديل التصنيف.

ويحتل المنتخب الألباني المركز الثالث والسبعون من التنصيف الدولي للفيفا، بينما يحتل منتخب مصر المركز التاسع والثمانين، ويأمل المنتخب الوطني الفوز على نظيره الألباني، من أجل تحسين التصنيف والترتيب.

ورحب المدير الفني لمنتخب مصر محمد كمال بخوض الوديتين، ولكن لم تصل المفاوضات حتى هذه اللحظة إلى مرحلة الجديدة، وينتظر الطرف الألباني معرفة طلبات مصر من أجل إتمام خوض الوديتين.

منتخب مصرلكرة القدم النسائية

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 03:40 صـ
18 محرّم 1448 هـ 04 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:59
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33