السبت 5 يوليو 2025 01:58 صـ 8 محرّم 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

العمر مجرد رقم.. سيدة تبلغ من العمر 103 أعوام تؤدى تدريبات ”الجيم” بكامل لياقتها

السيدة المسنة
السيدة المسنة

في واقعة مثيرة من نوعها، تحرص المسنة البالغة من العمر 103 أعوام تيريزا مور، المقيمة فى كاليفورنيا الأمريكية، على الذهاب إلى الجيم، من ثلاث لأربع مرات أسبوعيا، وعلى عكس معظم المتدربين فى الصالة الرياضية، تصل تيريزا فى كامل حلتها مع الكثير من المجوهرات ومستحضرات التجميل.

تظهر الصور الرائعة تيريزا وهى ترفع الأثقال بشعر مصفف سليم تمامًا، كما أنها تستمتع بالمشى على جهاز المشى واستخدام آلات التمارين الرياضية.

تيريزا، التى ولدت فى إيطاليا، تزوجت من زوجها الراحل عام 1946، عاشت فى عدة مدن وأماكن حول العالم قبل أن تستقر فى جنوب كاليفورنيا، وفقا لصحيفة "نيويورك بوست".

وتقول تيريزا إن التمرين يمنحها الطاقة، لكن ابنتها تعتقد أن طبيعة والدتها المغامرة تقودها أيضًا إلى صالة الألعاب الرياضية، فيما قالت ابنتها شيلا مور، لقناة FOX 11 فى لوس أنجلوس: "هذا هو المكان الذى تلتقى فيه بأصدقائها، عندما غادرت إيطاليا، عاشت حياة غير مستفرة وأعتقد أن الفضول كان عاملاً محفزًا كبيرًا".

بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، فإن الهوايات المفضلة لدى تيريزا هى الذهاب للأوبرا، وتقول المرأة البالغة من العمر 103 أعوام إن أكبر نصائحها هى أن تظل صامدًا وأن تعيش الحياة دون ندم، وقالت تيريزا: "حاول أن تكون سعيدًا، حاول أن تفكر فى الأشياء الجيدة - أن تفكر فى كل شىء جميل، وأن تفكر بأشياء جميلة".

المسنة البالغة من العمر 103
#
#

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 01:58 صـ
8 محرّم 1447 هـ 05 يوليو 2025 م
مصر
الفجر 03:14
الشروق 04:59
الظهر 11:60
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33