الأحد 11 أكتوبر 2026 10:24 صـ 28 ربيع آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
عاجل وفاة مضيفة طيران مصرية وفلسطيني في هجوم مطار الملك خالد بالرياضتسجيل استمارة الشهادة الإعدادية 2027.. الموعد النهائي والرابط والخطواتإلغاء برنامج بسنت نور الدين على قناة TEN قبل العرض؟ مصادر تكشف التفاصيلخطاب الملك محمد السادس.. المغرب يطالب بتحديث التعاون في الهجرة ويرفض ابتزاز الشراكة مع إسبانياحالة الطقس.. أمطار رعدية وسيول محتملة ودرجات الحرارة بالمحافظاتتعليق عاجل من نافي بيلاي بعد فوزها بنوبل للسلام 2026ريما حسن تحت التهديد بعد إزالة العلم الإسرائيلي من البرلمان الأوروبي.. تفاصيل الأزمةالتضامن تدرب الرائدات الاجتماعيات للتوعية بقانون الضمان والتمكين الاقتصاديطقس اليوم في مصر.. سحب منخفضة بالقاهرة وفرص أمطار على السواحل ودرجات الحرارة100 فرصة عمل في إسبانيا للمصريين.. راتب 1200 يورو وشروط التقديمطقس الغد.. أمطار خفيفة وشبورة مائية ودرجات الحرارة المتوقعةبدء تشغيل BRT مباشرة من الإسكندرية الزراعي إلى صن كابيتال غدًا
صحتك بالدنيا صحة نفسية

استشارى صحة نفسية يقدم روشتة توعوية للطالب والأسرة قبل امتحانات الثانوية

أنا حوا

قال الدكتور أحمد هارون مستشار الصحة النفسية والعلاج النفسى، عضو الجمعية الدولية للعلاج الأسرى، إن أولياء الأمور دائمًا يضعون أبناءهم فى ضغط نفسى كبير وتحديات ضخمة فى الثانوية، ووضع الطالب فى حالة حرب، لكن الصحيح أنه لابد أن نجعل الطالب فى وضع المسئولية دون وضعه تحت ضغط، منوها إلى أنهم يدخلونهم فى مقارنات مع غيرهم من الأصحاب أو الأقارب، وهذه الضغوط تسبب مشاكل صحية فى فترة الامتحانات.

وأشار "هارون" خلال تصريحات تليفزيونية، إلى أنه خلال الأعوام الماضية لاحظ أن هناك عددا كبيرا من الشباب يعانون ضربات القلب الزائدة، تصل إلى حد الذبحة، وأيضا نوبات من العصبية تصل إلى حد الجلطات، وبعضهم يصاب بما يسمى بالشلل الهيستيرى والوظيفي، وذلك لما يعانيه الشباب من العبء النفسى الذى تضعه الأسرة عليه للحصول على درجات عالية، موضحًا، أن الأسر تصدر لأبنائها أفكارا مغلوطة، وهى أنه لابد من حصد درجات عالية فى الدراسة لكى لا تفقد العائلة هيبتها، مضيفا أنهم يثقلون على الأبناء ويطالبونهم بعمل ما لم يستطيعوا الوصول إليه فى الماضى.

وأكد مستشار الصحة النفسية والعلاج النفسى، أنه ليس من الصحيح أن يضغط الآباء على أولادهم بالوصول لما كانوا يحلمون به سواء فى الحياة العملية و الدراسية، لافتا إلى أن كل شخص يختلف عن الآخر فى حياته واسلوبه وما يواجه من معوقات بالإضافة إلى تغير الأجيال وأساليب التربية و المستوى العقلى.

استشارى صحة نفسية روشتة توعوية للطالب والأسرة امتحانات الثانوية
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 10:24 صـ
28 ربيع آخر 1448 هـ 11 أكتوبر 2026 م
مصر
الفجر 04:28
الشروق 05:54
الظهر 11:42
العصر 15:01
المغرب 17:30
العشاء 18:47