الثلاثاء 30 مايو 2023 04:12 صـ 10 ذو القعدة 1444هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
وزيرة التخطيط: المرأة السيناوية تلعب دورا مهما في كافة المؤسسات العاملة في المحافظةللمرة الثانية في التاريخ.. رئيسة اليونان تصدر مرسوما بحل البرلمانتفاصيل لقاء الرئيس السيسي والمفوض السامي للأمم المتحدة لشئون اللاجئيننائب محافظ البحيرة تعتمد نتيجة امتحان الشهادة الإعدادية بنسبة نجاح 84٪حقيقة السماح لحاملي تأشيرة زيارة السعودية بكل أنواعها بأداء مناسك الحجاستشهاد ضابط فلسطيني برصاص جيش الاحتلال في جنينرئيس الوزراء يُوجه بالتوسع في تصنيع العدادات مسبوقة الدفع والذكية محليارئيس الوزراء الفلسطيني يزور مصر اليوم على رأس وفد وزاري رفيع المستوىأول تعليق من مرشح المعارضة التركية أوغلو بعد فوز أردوغان بالانتخابات الرئاسيةالرئيس السيسي يبعث برسالة لنظيره التركي أردوغان بمناسبة انتخابه رئيسًاعاجل.. أردوغان يعلن فوزه برئاسة تركيا رسميًاوزيرة التضامن بملتقى بناة مصر 2023: القارة الأفريقية باتت ملاذا للاستثمار في البشر والحجر
أمومة وطفولة

استشارى يكشف التعامل الأمثل مع ابنتك «لو تعرضت للتحرش أو التنمر»

توضيحية
توضيحية

أشكال مختلفة من التنمر يمكن أن يتعرض لها الأطفال في المدرسة أو في محيط الأسرة، ولا يقتصر على ذلك بل يمكن أن يتعرض لأشكال مختلفة من التحرش، وتقف الأم حائرة في كيفية التعامل مع هذا الأمر.

وأوضح الدكتور أحمد أبو الوفا، استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين، أنه عند التعرض الفتاة للتنمر أو أي شكل من أشكال التحرش، يجب على الأم اتباع مجموعة من الخطوات، منها كما ذكرها «أبو الوفا» خلال استضافته في برنامج جروب الماميز.

- احتواء ابنتها وتقديم الحماية المطلوبة بالطريقة المناسبة لها.

- عدم الاعتناء بحدث التنمر أو التحرش، ويعني ذلك تجنب الحديث المتكرر مع الفتاة عن ذلك الأمر، ويجب التعامل بشكل طبيعي.

- التعرف بشكل هادىء كيف أثر هذا الحدث على الحالة النفسية للابنة، والتعرف على نظرتها لنفسها والآخرين.

- لابد عند التعامل مع الأبناء معرفة أن الأطفال والمراهقين أكثر تعقيدا في التعامل.

- التفاعل مع مشاعر الطفلة وعدم الاستهزاء بحديثها.

- على الأم أن تطلق لابنتها حرية اختيار الوقت المناسب للحديث.

- ضرورة معرفة أن الطفل أو المراهق يتأثر نفسيا بالأحداث التي تحدث حوله.

- على الأم عدم المبالغة في مشاعرها مع ابنتها، فهي من الأمور التي تسبب إيذاء نفسيًا للطفلة.

- منح الطفلة مساحة للحديث عن مشاعرها من الأمور المهمة التي تعيد ثقتها في نفسها.

- توعية الطفلة بحدود التعامل معها في كل المراحل.

greenhouse
ابنتك التحرش التنمر

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 04:12 صـ
10 ذو القعدة 1444 هـ 30 مايو 2023 م
مصر
الفجر 03:12
الشروق 04:55
الظهر 11:52
العصر 15:29
المغرب 18:50
العشاء 20:21