الإثنين 11 ديسمبر 2023 01:21 صـ 27 جمادى أول 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
النائبة أسماء الجمال: الإقبال على المشاركة في انتخابات الرئاسة أبهر الجميعمايا مرسي: المرأة المصرية تصدرت المشهد بقوة بأول أيام التصويت بالانتخابات الرئاسيةلجنة المرأة بـ ”الصحفيين“ تشيد بحرص عظيمات مصر على المشاركة بالانتخاباتشباب القليوبية يشاركون في فعاليات الانتخابات الرئاسية 2024 | صورعاجل.. عودة التصويت فى الانتخابات الرئاسية بعد توقفها ساعةشعار مصر أولًا يتصدر اللافتات أمام اللجان.. والسيدات يتصدرن الصفوف في كفر شكر بالقليوبيةالشباب والسيدات يتصدرون الصفوف بلجان مدرسة وردان بمنشأة القناطر«الهجان» يتابع غرفة عمليات الانتخابات الرئاسية بعد فتح اللجان الانتخابية أمام الناخبين بالقليوبيةعاجل.. الوطنية للانتخابات تعلن فتح بدء فتح مقرات اللجان الفرعية بجميع المحافظاتشبورة وأمطار.. حالة الطقس اليوم الأحد في مصرلوقف نزيف الدم.. ناشطون يدعون إلى إضراب عالمي من أجل غزةغرفة عمليات بـ«الصحفيين» لمتابعة تغطية الانتخابات الرئاسية 2024
أنا حوا

د. رباب الششتاوي اليوم في ساقية الصاوي.. تعلم كيف تتقن

أنا حوا
تلتقي مساء اليوم، الدكتورة رباب الششتاوي مع جمهور ساقية الصاوي لتلقي محاضرة بالشرح والتحليل تحت عنوان تعلم كيف تتقن وهي دعوة للاهتمام بالكيف مقارنة بالكم الذي أصبح منتشر في مجتمعاتنا على كافة المستويات و تتناول المحاضرة كيفية الوصول بالمهارات الحياتية الي مستوى الاتقان .مع عرض لاهم المهارات الحياتية التي ينبغي علينا اتقانها و كيفية الوصول لمرحلة الاتقان .بايسر السبل على اساس ان امتلاك أي مهارة يتضمن اربع خطوات التكرار و و الانضباط و المثابرة و التركيز .



كما تعرض لدور العقل الباطن و كيفية برمجته للوصول للمستوى المهاري المطلوب.



وتشرح أيضا كيف تستقيم العلاقات العاطفية ببن الرجل والمرأة عبر تحفيز مهارات الإتقان بين الشريكين.

والدكتورة رباب لها أكثر من ألف محاضرة في التنمية البشرية والإرشاد النفسي والعلاج بالطاقة.



وأيضًا..بالفيديو.. د.رباب الششتاوي تكشف الفرق بين الإرشاد النفسي والطب النفسي



وأيضًا..https://www.facebook.com/anahwa2019

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 01:21 صـ
27 جمادى أول 1445 هـ 11 ديسمبر 2023 م
مصر
الفجر 05:08
الشروق 06:40
الظهر 11:48
العصر 14:37
المغرب 16:55
العشاء 18:18