الأحد 21 أبريل 2024 05:07 مـ 12 شوال 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
اسألي وأنا أجاوبك

أنا عروس جديدة وأنفر من العلاقة الجنسية وأكره الفراش.. هل هناك علاج؟

أنا حوا

أرسلت لنا “إيناس.ش” مشكلة تقول فيها "أنا عروس جديدة وأنفر من العلاقة الجنسية وأكره الفراش.. هل هناك علاج؟.

 


وهنا وجب على “أنا حوا” توضيح أسباب ذلك ومن ثم كيفية العلاج. 1- قد تكون مخاوفك نتيجة لشعورك بعدم الرضا عن جسمك، ولكن يجب عليك العلم أن الرجال أيضًا لا يشعرون بثقة كبيرة تجاه أجسامهم، يجب عليك التركيز على أن كلاكما يحب الأخر كما هو، فالتفكير بشكل زائد على العيوب والقسوة على نفسك لن ينفع بشيء. الأفضل من هذا هو الاهتمام بثقتك بنفسك وكيف تظهرين نفسك للأخرين، والأهم من كل شيء هو التواصل العاطفي بينكم. 2- بالتأكيد يجب عليك الحرص على أن يكون زوجك متفهم ويمكنك التحدث معه في كل ما قد يضايقك، إذا كنت تخافين من العلاقة الجنسية، فيجب عليه أن يعرف ليتمكن من التعامل معك بطريقة تساعدك على التغلب على هذا الخوف. يمكنك أيضًا أن تطلبين منه أن يساعدك في كل خطوة من العلاقة الجنسية ويعلمك الأشياء التي تعجبه. 3- قومي بتهيئة الجو المناسب في الغرفة بحيث يمكنك الإسترخاء، استخدمي الشمع والورود أو أي أشياء أخرى ترغبين بتجربتها. 4- حاولي النظر لهذه العلاقة الحميمة على أنها نشاط ممتع ومثير يجمع بينك وبين زوجك، فهي تقرب بينكما بشكل كبير، كما يمكنك تجنب التفكير كثيرًا في العلاقة الجنسية بل اتركي لمشاعرك التحكم والقيادة. 6- إذا كنت تقلقين من العلاقة الحميمة، فأنت بالتأكيد عليك التمهل وعدم الإسراع فيها، فيمكنكم البدء بالكثير من القبلات والمداعبة لتتمكني من الدخول في الحالة النفسية المناسبة للإستمرار. يمكنكم أيضًا عمل جلسة تدليك (مساج) بزيت معطر، فهو قد يساعدكما على الإسترخاء. 6- حاولي إدخال روح المرح واللعب إلي العلاقة ولكن ليس بشكل زائد تجعل زوجك يشعر أنك تسخرين منه، فالقيام ببعض الألعاب والمرح سوف يجعل الوضع أكثر هدوء وراحة. 7- تذكري أن تتنفسي جيداً! التنفس يساعد العلاقة الحميمة جدًا، فإذا شعرت في أي وقت بعدم الراحة، فقط خذي نفس عميق وحاولي الإسترخاء. 8- احرصي على الإستمتاع وحب ممارسة العلاقة الجنسية أنت وزوجك لأنكم تستمتعون بالتواجد معًا والتقارب. تمتعي باللحظة وحاولي عدم التفكير، فالتصرفات النابعة من المشاعر هي أفضل نصيحة يمكننا إعطائها لك. 9- الخوف من إرتكاب أي خطأ من الأشياء التي تسيطر على المرأة عند ممارسة العلاقة الحميمة للمرة الأولى. ولكن عليك السيطرة على هذا الشعور واستمتعي بعدم التفكير واتركي مشاعرك هي ما تتحرك وبالتأكيد لن تقومي بإرتكاب أي خطأ. 10- الخوف من عدم إرضاء الزوج من الأشياء التي تفكير فيها الكثير من الفتيات قبل الزواج، ولكن عليك الانتباه جيدًا بأن القيام بممارسة العلاقة الحميمة للمرة الأولى لن يكون به أي متعة لأنك لازالت لا تعرفين كيفية إرضاء الزوج وكذلك الأمر بالنسبة لك. لهذا لا تفكري كثيرًا وحاولي تجربة كل شيء من أجل معرفة إرضاء الزوج فيما بعد. وأيضًا..https://www.facebook.com/anahwa2019

 

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 05:07 مـ
12 شوال 1445 هـ 21 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:49
الشروق 05:22
الظهر 11:54
العصر 15:30
المغرب 18:26
العشاء 19:48