الثلاثاء 9 أغسطس 2022 08:52 صـ 12 محرّم 1444هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أنا حوا

بينها الإشتياق إليكِ.. أسباب تجعل طفلك لا ينام

أنا حوا

عند استقبال الأسرة مولودًا جديدًا، فإنَّ أول ما تلاحظه الأم هو أنَّ طفلها لا ينام طوال الليل، وهذا ببساطة لأن رضيعكِ غير معتاد على النوم بهدوء لمدة 8 ساعات مُتواصلة، ورغم أن تدريب طفلكِ على النوم من دون انقطاع، حتى ولو لفترة زمنية قصيرة ليس أمرًا سهلًا، فإن هناك أسبابًا وراء معاناة الطفل من الأرق كما يلي:



* تزامن الساعة البيولوجيةقد يكون رضيعكِ لا يزال يُطوِّر إيقاعًا يوميًا خاصًا به، وهي العملية التي تتحكم في دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، حيث يستغرق الرضيع أكثر من 12 أسبوعًا لمعرفة الفرق بين النهار والليل، ومزامنة ساعته البيولوجية. ويمكنكِ علاج هذه المشكلة من خلال زيادة الوقت الذي يظل فيه طفلكِ مستيقظاً أثناء النهار، لضمان نومه لفترة أطول قليلاً خلال الليل، كما يمكنكِ اصطحاب طفلكِ إلى الخارج لبعض الوقت، وتعريضه للضوء الطبيعي للمساعدة في إعادة ضبط دورة النوم. * الجوعلا يمتلك الأطفال طريقة للتواصل سوى البكاء والصراخ والامتناع عن النوم، وإذا رفض طفلكِ النوم، فقد يكون جائعًا أو عطشانًا، حتى لو كنتِ قد أرضعته قبل ساعة أو ساعتين، إذ يحتاج حديثي الولادة إلى الرضاعة بشكل متكرر. * الإرهاققد يصبح الطفل صعب الإرضاء وغريب الأطوار إذا تعرَّض للإرهاق أثناء النهار، ولذلك انتبهي للإشارات التي تشير إلى أن طفلكِ يشعر بالنعاس، وحاولي لفّه حتى يشعر بالأمان. * عدم الارتياحقد يرجع أرق طفلكِ إلى عدم ارتياحه، فقد يكون الطقس شديد البرودة، أو يكون الحفاض ضيقًا، أو مبللًا، أو مُتسخًا. * الاشتياق إليكِقد يرفض الطفل النوم في بعض الأحيان، لأنه يحتاج إلى وجودكِ المُهدِّئ والمُطمئن للعودة إلى النوم، ويمكنكِ مساعدته على العودة للنوم من خلال حمله وملامسة جلده مباشرة عن طريق احتضانه. وأيضًا..https://www.facebook.com/anahwa2019

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 08:52 صـ
12 محرّم 1444 هـ 09 أغسطس 2022 م
مصر
الفجر 03:43
الشروق 05:19
الظهر 12:01
العصر 15:37
المغرب 18:43
العشاء 20:08