السبت 3 يناير 2026 06:47 صـ 14 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أنا حوا

العلاج بالضحك.. إيطالية تساعد الناس على تجاوز أزماتهم النفسية بطريقة مبتكرة

أنا حوا
تطورت سبل العلاج النفسى حول العالم بشكل كبير حيث لجأ البعض لطرق مبتكرة تتماشى مع التطورات التى تلحق بكافة المجالات المرتبطة بالحياة اليومية، وبعبارة "عندما يكون الشخص سعيدا، يمكنه فعل الخير"، بدأت ديزيرى فورنارى، الشابة الإيطالية التى نجحت فى التغلب على أزماتها النفسية، فى رواية قصتها لتصبح مدربة تساعد الآخرين على الشعور بالسعادة من خلال العلاج بالضحك.



حياة مليئة بانعدام الأمان ولحظات صعبة وشعور بالارتباك، كل هذا وأكثر عاشته ديزيرى، المقيمة بجزيرة صقلية جنوبى إيطاليا، خلال فترة مراهقتها، ورغم شعورها بالإحباط الشديد فى هذه الفترة الصعبة، فإن حياة ديزيرى تغيرت تمامًا عندما عثرت خلال تصفح الإنترنت على إعلان عن دورة تدريبية فى العاصمة الإيطالية روما، وفقا لموقع "فان بيدج" الإيطالى.



شعرت الشابة الإيطالية صاحبة الـ23 عاما، بعد عثورها على الإعلان بأنها وجدت غايتها فى الحياة، وهى مساعدة الآخرين، ورغم عدم خروج ديزيرى مطلقاً من قريتها الصغيرة بالجزيرة الإيطالية، لكنها تركت كل شىء خلفها، وسافرت إلى روما، ومنذ ذلك اليوم تغيرت حياتها إلى الأبد، واختفى القلق الذى رافقها حتى ذاك اللحظة.



وتصف الفتاة الإيطالية حالتها بعد خوضها دورة التدريب، بقولها: "بدأت أتحلى بمزيد من الوضوح حول ما أريد القيام به، وهو مساعدة الآخرين ليشعروا بالسعادة ويعيشون الحياة التى يستحقونها ويرغبون بها"، وذلك وفقًا لما نقلته "العين الإخبارية".



ومنذ ذلك اليوم، بدأت ديزيرى فى التدرب والدراسة صباحاً وليلاً، والعمل فى جميع الوظائف لتغطية مصاريفها، فعملت كنادلة، وصرافة، وجليسة للكلاب، حتى نجحت بالفعل فى تحقيق حلمها فى أن تكون "مدربة عافية" متخصصة فى العلاج بالضحك.



وتعرف مدربة الحياة نفسها عبر صفحتها على "فيس بوك"، بعبارة "فى هذه الرحلة سأساعدك على فهم القوة الحقيقية للضحك غير المشروط، والبدء فى العيش بهدوء على أكمل وجه الحياة التى طالما رغبت فى أن تعيشها".



وبعد الكثير من التضحيات وشهور طويلة من الدراسة والعمل الشاق، بدأت ديزيرى نشاطها العملى كمدربة عافية متخصصة فى العلاج بالضحك تقوم بنشر مقاطع فيديو إيجابية مليئة بالضحك والمرح على الشبكات الاجتماعية والتركيز على نقل رسائل تبعث على الناس السعادة والأمل فى المستقبل وعدم الاستسلام مطلقاً.



تقول ديزيرى فى أحد فيديوهاتها: "لا بد من فهم أن السعادة بداخلنا، ويجب أن نتوقف عن تأجيلها، فهناك من ينتظرون طوال حياتهم ليكونوا سعداء ولكن السعادة الحقيقية موجودة بالفعل بداخلنا"، وتضيف: "الضحك هو الوسيلة التى يمكنها مساعدتنا على عيش الحياة التى نستحقها، ويجب أن نتمسك بالتفاؤل والأمل وبالطبع عدم الاستسلام".

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 06:47 صـ
14 رجب 1447 هـ 03 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:19
الشروق 06:51
الظهر 11:59
العصر 14:49
المغرب 17:07
العشاء 18:30