خاص "أنا حوا".. الدكتور المهدي استاذ الطب النفسي ينصح النساء كيف تستفيد من العزل المنزلي اعظم استفادة
وجه الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة القاهرة، نصائح خاصة للنساء، تزامنا مع العزل الطبي بعد دخول كورونا لعدد من المحافظات المصرية.
وقال د. محمد المهدي لـ "أنا حوا"، أن النساء نوعان، نوع لديه استعداد للذعر والهلع من أقل شئ وهذا النوع خطر على نفسه وعلى من حوله لانه يضخم ويهول الموضوع، مما ينتج عنه متاعب ومشاكل نفسيه وبالطبع يضعف جهاز المناعه.
وأضاف: النوع الآخر من النساء ..لا يشعر وبارد تجاه الحدث وهو يسبب نفس النتيجة المساوية للنوع الأول، والمطلوب الاتزان النفسي، و أن بكون رد الفعل طبيعي لا هو تهوبن أو تهويل..مشيراً انها فرصة للنساء لممارسة الرياضة في المنزل وهناك برامج على الإنترنت تعلم الفتيات كيفية ممارسة الرياضة في المنزل وايضا القراءة وكلاهما مفردات وأدوات مهمه تحقق التوازن النفسي عند الرجال والنساء
واوضح المهدي ان الحديث ذاته ينطبق على المجتمع المجتمع المصري بأكمله فهو مكون من أكثر من فئة، هناك أشخاص لا يعتقدون أن هناك خطر شديد يواجههم ويعيشون فى الحياه بدون خوف، وهذه الفئة خطر على المجتمع، وشديدة الخطورة على أقرب الناس لهم، وبيّن محمد المهدي، أن هناك فئة أخرى وهم "الموسوسين" الذين يستخدمون المطهرات بكثافة، وهذه الفئة معرضة للاصابة بالهلع و الخوف، مؤكدًا أن الخوف عندما يصل للهلع يؤثر على النوم وجهاز المناعة.
وأشار المهدي، إلى أن الجميع عليهم الالتزام بتعليمات الحكومة و الجلوس فى البيت للوقاية من الإصابة بكورونا، ولفت إلى أن كل شخص عليه ان يمارس الرياضة فى البيت ويستغل
أطباء بريطانيون يعلنون عن أعراض جديدة لفيروس كورونا ..تعرف عليها
⇧
وقال د. محمد المهدي لـ "أنا حوا"، أن النساء نوعان، نوع لديه استعداد للذعر والهلع من أقل شئ وهذا النوع خطر على نفسه وعلى من حوله لانه يضخم ويهول الموضوع، مما ينتج عنه متاعب ومشاكل نفسيه وبالطبع يضعف جهاز المناعه.
وأضاف: النوع الآخر من النساء ..لا يشعر وبارد تجاه الحدث وهو يسبب نفس النتيجة المساوية للنوع الأول، والمطلوب الاتزان النفسي، و أن بكون رد الفعل طبيعي لا هو تهوبن أو تهويل..مشيراً انها فرصة للنساء لممارسة الرياضة في المنزل وهناك برامج على الإنترنت تعلم الفتيات كيفية ممارسة الرياضة في المنزل وايضا القراءة وكلاهما مفردات وأدوات مهمه تحقق التوازن النفسي عند الرجال والنساء
واوضح المهدي ان الحديث ذاته ينطبق على المجتمع المجتمع المصري بأكمله فهو مكون من أكثر من فئة، هناك أشخاص لا يعتقدون أن هناك خطر شديد يواجههم ويعيشون فى الحياه بدون خوف، وهذه الفئة خطر على المجتمع، وشديدة الخطورة على أقرب الناس لهم، وبيّن محمد المهدي، أن هناك فئة أخرى وهم "الموسوسين" الذين يستخدمون المطهرات بكثافة، وهذه الفئة معرضة للاصابة بالهلع و الخوف، مؤكدًا أن الخوف عندما يصل للهلع يؤثر على النوم وجهاز المناعة.
وأشار المهدي، إلى أن الجميع عليهم الالتزام بتعليمات الحكومة و الجلوس فى البيت للوقاية من الإصابة بكورونا، ولفت إلى أن كل شخص عليه ان يمارس الرياضة فى البيت ويستغل
أطباء بريطانيون يعلنون عن أعراض جديدة لفيروس كورونا ..تعرف عليها
