لماذا تعود رائحة الإبط بعد الاستحمام؟ أسباب غير متوقعة وطرق فعالة للتخلص منها

قد تكون رائحة الإبط المزعجة مصدرًا للإحراج، خاصة عندما تعود بعد الاستحمام بفترة قصيرة، وهو ما يدفع البعض إلى الاعتقاد بأن السبب هو التعرق الزائد أو عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.

لكن أطباء الجلدية يوضحون أن رائحة الجسم لا تنتج عن العرق وحده، كما أنها لا تعني بالضرورة وجود مشكلة في النظافة، وإنما تنتج بصورة أساسية عن تفاعل إفرازات الغدد العرقية مع البكتيريا الموجودة طبيعيًا على سطح الجلد، وفقًا لتقرير نشره موقع "Onlymyhealth".

ولهذا السبب، قد تختفي الرائحة بعد الاستحمام ثم تعود مرة أخرى خلال ساعات، مع عودة إفراز العرق ونشاط البكتيريا الموجودة على الجلد.

هل العرق هو السبب المباشر لرائحة الإبط؟
العرق في حد ذاته لا تكون له رائحة قوية بالضرورة، إذ تظهر الرائحة عندما تقوم أنواع معينة من البكتيريا الموجودة على الجلد بتحليل المركبات الموجودة في الإفرازات العرقية، وتحويلها إلى جزيئات متطايرة يمكن للأنف إدراكها كرائحة.

وبالتالي، فإن الاستحمام يزيل العرق والبكتيريا الموجودة على سطح الجلد مؤقتًا، لكنه لا يوقف إفراز الغدد العرقية، كما أن البكتيريا الطبيعية الموجودة على الجلد تعود إلى النشاط مرة أخرى.

وهذا يفسر سبب عودة الرائحة لدى بعض الأشخاص بعد فترة قصيرة من الاستحمام، حتى مع الاهتمام بالنظافة الشخصية.

ماذا يحدث داخل منطقة الإبط؟
تحتوي منطقة الإبط على أنواع مختلفة من الغدد العرقية، من بينها الغدد التي تفرز العرق المائي الذي يساعد الجسم على تنظيم درجة حرارته، بالإضافة إلى غدد تنتج إفرازات أكثر كثافة وتتركز في مناطق مثل الإبطين والفخذين.

وتزداد أهمية هذه الغدد بعد مرحلة البلوغ، لكن إفرازاتها لا تكون بالضرورة ذات رائحة قوية عند خروجها إلى سطح الجلد، وإنما تتكون الرائحة المميزة نتيجة تفاعل هذه الإفرازات مع أنواع محددة من البكتيريا.

ومن بين البكتيريا المرتبطة برائحة الإبط بكتيريا Staphylococcus hominis، والتي يمكنها المساهمة في إنتاج مركبات تحتوي على الكبريت وترتبط بالرائحة المميزة للعرق.

كيف تساهم بكتيريا الجلد في تكوين الرائحة؟
أظهرت أبحاث علمية حديثة أن تكوين رائحة الجسم يرتبط بعمليات كيميائية حيوية تحدث على سطح الجلد.

وفي دراسة نشرت عام 2024 في مجلة Journal of Biological Chemistry، بحث العلماء في إحدى الآليات المسؤولة عن إنتاج مركبات رائحة الجسم، وحددوا إنزيمًا تنتجه بكتيريا Staphylococcus hominis ويساعد في تحويل مركبات أولية إلى جزيئات ذات رائحة يمكن اكتشافها.

وتدعم هذه النتائج فكرة أن رائحة الجسم ليست مجرد نتيجة للتعرق، وإنما تنتج عن تفاعل بين إفرازات الجسم والميكروبيوم الموجود بصورة طبيعية على الجلد.

لماذا تعود رائحة الإبط سريعًا بعد الاستحمام؟
قد تختفي رائحة الإبط مباشرة بعد الاستحمام، لكنها قد تعود خلال ساعات لدى بعض الأشخاص، نتيجة استمرار العوامل التي تؤدي إلى تكوينها.

ومن أبرز هذه العوامل:

استمرار إفراز الغدد العرقية للمواد التي يمكن أن تتحول إلى مركبات ذات رائحة.

عودة البكتيريا الموجودة طبيعيًا على الجلد إلى النشاط وتحليل هذه المركبات.

زيادة التعرق، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة أو ممارسة النشاط البدني.

تراكم العرق داخل الملابس أو في منطقة الإبط.

لذلك، فإن تكرار غسل المنطقة وحده قد لا يكون كافيًا إذا استمرت العوامل التي تساعد على تكوين الرائحة.

هل الوراثة تؤثر في رائحة الجسم؟
تلعب العوامل الوراثية دورًا في اختلاف رائحة الجسم من شخص إلى آخر، ومن أبرز الجينات التي دُرست في هذا المجال جين ABCC11، الذي يؤثر في طبيعة بعض المركبات التي تصل إلى إفرازات الغدد العرقية.

وترتبط بعض الاختلافات في هذا الجين بانخفاض إنتاج المواد التي تستخدمها البكتيريا في تكوين مركبات الرائحة، وهو ما قد يفسر جانبًا من الاختلافات الطبيعية في رائحة الجسم بين الأشخاص.

ويرتبط جين ABCC11 أيضًا بصفة أخرى، وهي نوع شمع الأذن، إذ ترتبط بعض المتغيرات الجينية بإنتاج شمع أذن جاف بدلًا من النوع الرطب.

كما تشير أبحاث إلى وجود علاقة بين الاختلافات في هذا الجين وتركيبة الميكروبيوم الموجود في منطقة الإبط، بما يشير إلى تداخل العوامل الوراثية مع البكتيريا الجلدية في تحديد طبيعة رائحة الجسم.

عوامل أخرى قد تزيد من رائحة الإبط
لا تعتمد شدة رائحة الجسم على الجينات والبكتيريا فقط، وإنما يمكن أن تتأثر بعدد من العوامل الأخرى، ومنها:

زيادة نشاط الغدد العرقية.

التغيرات الهرمونية، خاصة خلال فترة البلوغ وبعض مراحل الدورة الشهرية.

تناول بعض الأطعمة، مثل الثوم وبعض التوابل، التي قد تؤثر في رائحة العرق لدى بعض الأشخاص.

وجود شعر كثيف تحت الإبط، والذي قد يحتجز العرق والبكتيريا لفترة أطول.

الإصابة بفرط التعرق، الذي يؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من العرق.

وبالتالي، فإن وجود رائحة قوية لا يعني بالضرورة أن الشخص لا يهتم بنظافته الشخصية.

كيف يمكن تقليل رائحة الإبط؟
يمكن اتباع مجموعة من الخطوات للمساعدة في السيطرة على رائحة الإبط، من خلال تقليل التعرق والحد من تراكم البكتيريا والمركبات التي تسبب الرائحة.

استخدام مضادات التعرق
تساعد مضادات التعرق على تقليل كمية العرق التي تصل إلى سطح الجلد، وبالتالي تقل كمية المواد التي يمكن أن تتفاعل معها البكتيريا وتساهم في تكوين الرائحة.

تنظيف منطقة الإبط بانتظام
يساعد غسل الإبطين جيدًا وبانتظام على إزالة العرق والبكتيريا المتراكمة على الجلد.

وفي بعض الحالات، قد يوصي طبيب الجلدية بمنتجات تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا أو مكونات مثل بيروكسيد البنزويل، وفقًا لطبيعة الجلد وحالة الشخص.

تقليل شعر الإبط
قد يساعد حلق أو تقليم شعر الإبط لدى بعض الأشخاص في تقليل البيئة التي يمكن أن يحتجز فيها العرق والبكتيريا، وبالتالي قد يساهم في الحد من الرائحة.

تغيير الملابس بعد التعرق
ارتداء ملابس نظيفة وجافة بعد التعرق يقلل من فترة ملامسة الجلد للعرق والبكتيريا المتراكمة في الملابس، وهو ما قد يساعد على السيطرة على الرائحة.

ماذا تفعلين إذا كان التعرق شديدًا؟
إذا كان التعرق مفرطًا ومستمرًا ويؤثر في الحياة اليومية، فقد يكون السبب هو فرط التعرق، وهي حالة قد تحتاج إلى تقييم طبي.

ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية تحديد السبب ومناقشة الخيارات المناسبة للحالة، والتي قد تشمل مضادات التعرق ذات التركيز الطبي أو بعض الإجراءات التي تساعد على تقليل نشاط الغدد العرقية، مثل حقن توكسين البوتولينوم في حالات محددة.

متى تحتاج رائحة الإبط إلى فحص طبي؟
رائحة الجسم المتكررة لا تعني بالضرورة وجود مشكلة صحية، لكن يفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت الرائحة:

قوية بصورة غير معتادة مقارنة بكمية التعرق.

مستمرة رغم الاهتمام بالنظافة واستخدام مضادات التعرق.

تعود سريعًا جدًا بعد الاستحمام بصورة متكررة.

مصحوبة بتعرق مفرط يبلل الملابس باستمرار.

مصحوبة بطفح جلدي أو احمرار أو حكة أو تهيج.

ظهرت بشكل مفاجئ أو طرأ عليها تغير واضح دون سبب معروف.

وقد يحتاج الطبيب في هذه الحالات إلى فحص الجلد وتقييم طبيعة التعرق، إلى جانب استبعاد بعض الأسباب الجلدية أو الهرمونية أو غيرها من العوامل التي يمكن أن تؤثر في رائحة الجسم.

رائحة الإبط ليست دائمًا مشكلة في النظافة
في النهاية، لا تعني عودة رائحة الإبط بعد الاستحمام بالضرورة عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، فالرائحة تنتج عن تفاعل معقد بين العرق وإفرازات الغدد العرقية والبكتيريا الموجودة طبيعيًا على الجلد، إلى جانب عوامل وراثية وهرمونية وسلوكية.

لذلك، فإن السيطرة على الرائحة لا تعتمد فقط على كثرة الاستحمام، وإنما على تقليل التعرق، والحفاظ على جفاف المنطقة ونظافتها، وارتداء ملابس نظيفة، واستخدام المنتجات المناسبة، مع اللجوء إلى طبيب الجلدية إذا كانت المشكلة شديدة أو مستمرة.