الوذمة اللمفية عند السيدات.. أسباب التورم وطرق العلاج التي تساعد على تخفيف الأعراض
تعد الوذمة اللمفية من الحالات المزمنة التي تسبب تورما نتيجة تراكم السائل اللمفاوي في أنسجة الجسم، وغالبا ما يظهر التورم في الذراعين أو الساقين. وقد تحدث الحالة لأسباب مختلفة، كما يمكن أن ترتبط ببعض العلاجات الطبية أو عوامل صحية معينة.
ورغم عدم وجود علاج نهائي لجميع حالات الوذمة اللمفية، فإن هناك طرقا علاجية تساعد على السيطرة على التورم وتحسين الأعراض، من بينها العلاج اللمفاوي المزيل للاحتقان، والذي يتضمن التمارين والضغط والتصريف اللمفاوي والعناية بالجلد.
ما أسباب الوذمة اللمفية؟
اقرأ أيضاً
تحدث الوذمة اللمفية عندما لا يعمل الجهاز اللمفاوي بصورة طبيعية. والجهاز اللمفاوي عبارة عن شبكة من الأوعية والعقد تساعد في تصريف السوائل الزائدة من الأنسجة ودعم جهاز المناعة.
وعندما يتعطل تصريف السائل اللمفاوي، يمكن أن يتراكم داخل الأنسجة، ما يؤدي إلى ظهور التورم، وغالبا في الذراع أو الساق.
ومن العوامل التي قد تزيد احتمالات الإصابة أو تؤدي إلى تفاقم الحالة:
التقدم في العمر
يمكن أن تزداد احتمالات الإصابة بالوذمة اللمفية مع التقدم في العمر، نتيجة التغيرات التي قد تؤثر في كفاءة الجهاز اللمفاوي.
علاجات السرطان
قد تحدث الوذمة اللمفية بعد بعض جراحات علاج السرطان أو العلاج الإشعاعي، خاصة عندما تتأثر العقد أو الأوعية اللمفاوية خلال العلاج.
زيادة الوزن والسمنة
يمكن أن ترتبط زيادة الوزن والسمنة بزيادة خطر الإصابة بالوذمة اللمفية أو تفاقم التورم لدى بعض الأشخاص، كما قد يؤدي التورم إلى صعوبة الحركة، وهو ما قد يخلق دائرة تزيد من المشكلة.
كيف يتم علاج الوذمة اللمفية؟
من الأساليب المستخدمة للسيطرة على الأعراض ما يعرف باسم العلاج اللمفاوي المزيل للاحتقان «DLT»، وهو نهج علاجي يجمع بين عدة إجراءات للمساعدة على تقليل التورم وتحسين تصريف السائل اللمفاوي.
ممارسة التمارين
تساعد حركة عضلات الطرف المصاب على دعم عملية تحريك السائل اللمفاوي، لذلك قد تكون الأنشطة المعتدلة مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات والرقص مفيدة، مع اختيار النشاط المناسب للحالة بعد استشارة الطبيب أو المختص.
العلاج بالضغط
يشمل استخدام الضمادات أو الملابس الضاغطة الطبية للمساعدة على الحد من تجمع السائل اللمفاوي وتقليل التورم، ويحدد المختص نوع الضغط المناسب وفقا لحالة المريض.
التصريف اللمفاوي اليدوي
وهو نوع من التدليك اللطيف يقوم به متخصص مدرب بهدف المساعدة على تحريك السائل اللمفاوي بعيدا عن المنطقة المتورمة.
وقد يتعلم بعض المرضى تقنيات بسيطة للتصريف اللمفاوي يمكن تطبيقها في المنزل، لكن يفضل تعلمها أولا تحت إشراف مختص لتجنب تطبيقها بطريقة خاطئة.
العناية بالبشرة
تحتاج البشرة لدى المصابين بالوذمة اللمفية إلى عناية خاصة، لأن التورم قد يزيد قابلية الجلد للإصابة بالعدوى.
لذلك ينصح بالحفاظ على نظافة المنطقة المصابة وتجفيفها جيدا، ثم استخدام مرطب طبي بسيط وغير معطر، مع الحفاظ على الأظافر نظيفة ومقلمة.
كما يجب فحص الجلد بصورة منتظمة لاكتشاف أي جروح أو خدوش أو تغيرات في وقت مبكر، وتنظيف أي جرح والعناية به سريعا.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا ظهر تورم مستمر أو متكرر في الذراع أو الساق، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب، خاصة إذا كان التورم مصحوبا بألم أو احمرار أو سخونة في الجلد.
ولا يفضل الاعتماد على التدليك أو العلاج المنزلي وحده قبل معرفة سبب التورم، لأن بعض الحالات تحتاج إلى تقييم طبي وعلاج متخصص.
