الثلاثاء 3 نوفمبر 2026 05:07 مـ 22 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
توفيق الأوضاع البيئية لمحطات الصرف بدمياط.. تحركات لفحص المصارف المطلة على ترعة السلاممحافظ دمياط يتابع انتظام الدراسة وتطوير مدرستي العاشر من رمضان والسعدية القبليةافتتاح دار مناسبات السعيدية القبلية بدمياط.. مشروع بالجهود الذاتية لخدمة المواطنينجولة ليلية مفاجئة لمحافظ المنوفية في شبين الكوم.. توجيهات بإزالة الإشغالات فورًاقافلة الرمد المجانية تصل إلى قرية إخناواي بالغربية وتقدم 413 كشفًا طبيًاحملة نظافة مكبرة في زفتى بمشاركة 4 مراكز.. رفع 240 طن مخلفات خلال يومينحملة بيطرية لمواجهة الكلاب الضالة في المنصورة.. تفاصيل تحرك محافظة الدقهليةحصاد الطب البيطري في الفيوم خلال أكتوبر.. تحصين 23244 رأس ماشيةالشرقية تكثف حملات منع حرق قش الأرز وتوفر 227 معدة للتجميع والتدويرموعد بداية شهر رجب 1448 هجريًا فلكيًا.. الخميس 10 ديسمبر 2026طقس اليوم في مصر ودرجات الحرارة وفرص الأمطار والشبورةمواعيد غلق المحلات في مصر شتاء 2026.. الفرق بين الأيام العادية والإجازات
مطبخ

رول العيش البلدي بالبطاطس والجبنة.. وصفة سريعة ولذيذة للانش بوكس

رول العيش البلدي بالبطاطس
رول العيش البلدي بالبطاطس

تبحث كثير من الأمهات عن أفكار جديدة وسريعة لتحضير اللانش بوكس، خاصة خلال أيام الدراسة والعمل، على أن تكون الوصفة سهلة ولا تحتاج إلى مكونات كثيرة أو وقت طويل في المطبخ.

ومن الوصفات البسيطة التي يمكن تحضيرها بمكونات متوفرة في معظم المنازل، رول العيش البلدي بالبطاطس والجبنة، الذي يجمع بين البطاطس المتبلة والجبنة الذائبة داخل الخبز البلدي، ليصبح مقرمشًا من الخارج وطريًا من الداخل.

ويمكن تقديم الرول على الإفطار أو العشاء، كما يناسب اللانش بوكس بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة، وفيما يلي طريقة تحضيره على طريقة الشيف مي صيام.

طريقة عمل رول العيش البلدي بالبطاطس والجبنة

المكونات

  • 4 أرغفة عيش بلدي.

  • 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم.

  • كوب جبنة موتزاريلا أو أي نوع جبنة متوفر.

  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.

  • نصف ملعقة صغيرة كمون.

  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا.

  • رشة فلفل أسود.

  • ملح حسب الرغبة.

  • ملعقة صغيرة زبدة أو زيت.

  • فلفل ألوان مفروم حسب الرغبة.

  • رشة شطة حسب الرغبة.

طريقة تحضير حشوة البطاطس

  • تُسلق البطاطس في كمية مناسبة من الماء حتى تنضج، ثم تُصفى وتُهرس جيدًا وهي دافئة.

  • يُضاف إلى البطاطس الملح والكمون والبابريكا والفلفل الأسود والبقدونس، مع إمكانية إضافة الفلفل الألوان أو الشطة حسب الرغبة.

  • تُقلب المكونات جيدًا حتى تتجانس.

  • يُضاف جزء من الجبنة إلى خليط البطاطس، مع التقليب حتى تتماسك الحشوة وتصبح جاهزة للحشو.

طريقة عمل رول العيش البلدي

  • يُفتح رغيف العيش البلدي بحرص، ثم توضع كمية مناسبة من حشوة البطاطس والجبنة في المنتصف، مع ترك مسافة صغيرة عند الأطراف حتى لا تخرج الحشوة أثناء اللف.

  • تُضاف كمية أخرى من الجبنة فوق البطاطس، ثم يُلف الرغيف بإحكام على شكل رول.

  • يمكن دهن الرول بطبقة خفيفة من الزبدة أو الزيت للحصول على لون ذهبي وقرمشة أفضل.

طريقة تسوية رول البطاطس والجبنة

تُوضع الرولات في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، وتُضغط عليها برفق باستخدام ملعقة مسطحة، مع تقليبها على جميع الجوانب حتى يتحمص الخبز وتذوب الجبنة.

ويمكن أيضًا تسوية الرولات في الفرن أو القلاية الهوائية حتى يصبح الخبز ذهبي اللون ومقرمشًا.

بعد التسوية، يُترك الرول لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل تقطيعه، ثم يُقدم ساخنًا مع صوص الزبادي بالثوم أو الكاتشب أو المخللات حسب الرغبة.

أفكار متنوعة لتغيير حشوة رول العيش

يمكن الاستفادة من الوصفة نفسها وتحضير أكثر من نوع من رول العيش البلدي، وذلك من خلال إضافة قطع الدجاج المتبقية من وجبة سابقة، أو الفلفل والزيتون، أو استخدام خليط من أنواع الجبن المختلفة.

كما يمكن استبدال جزء من البطاطس بالذرة أو بعض الخضروات المتوفرة في الثلاجة، لتصبح الوصفة وسيلة عملية للاستفادة من بقايا الطعام وتحويلها إلى وجبة جديدة ولذيذة بدلًا من التخلص منها.

اللانش بوكس رول العيش البلدي بالبطاطس الإفطار أو العشاء ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 05:07 مـ
22 جمادى أول 1448 هـ 03 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:42
الشروق 06:10
الظهر 11:39
العصر 14:44
المغرب 17:07
العشاء 18:26