طلاب الجامعة الكندية CIC يطلقون حملة “Five. Two. Ten – 5210” لتعزيز نمط الحياة الصحي لدى الأطفال

أطلق مجموعة من طلاب الجامعة الكندية CIC حملة Five. Two. Ten – 5210 ضمن مشروع تخرجهم، بهدف تثقيف اولياء الامور بأهمية تبنّي نمط حياة صحي متوازن للحد من السمنة لدى الأطفال، من خلال الدمج بين التغذية السليمة، والنشاط البدني، وتنظيم استخدام الشاشات الإلكترونية.

وتعتمد الحملة على مفهوم 5210 كنظام يومي مبسّط وسهل التطبيق، يرتكز على تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، وتقليل وقت استخدام الشاشات إلى ساعتين أو أقل، وممارسة نشاط بدني لمدة ساعة يوميًا، مع الامتناع عن المشروبات السكرية، بما يساهم في ترسيخ عادات صحية إيجابية لدى الأطفال وأسرهم.

وتركّز الحملة على تقديم محتوى توعوي يوضح العلاقة بين التغذية السليمة، والحركة اليومية، وتأثير الإفراط في استخدام الشاشات على صحة الأطفال الجسدية والسلوكية، مع التأكيد على أهمية بناء نمط حياة نشط منذ المراحل العمرية المبكرة.

وتسعى الحملة إلى دعم دور الأسرة في تبنّي أساليب يومية بسيطة تساعد الأطفال على عيش حياة أكثر توازنًا، بما ينعكس إيجابًا على صحتهم العامة وجودة حياتهم.

وتأتي الحملة تحت إشراف د. حنان غالي و أ. سهى محمود، وبرعاية كل من أ. د. نرمين الأزرق، عميدة كلية الإعلام بالجامعة الكندية CIC، و د. نعم محي الدين، رئيس قسم العلاقات العامة والإعلان.