#s #an #tag
الأحد 30 نوفمبر 2025 04:51 مـ 9 جمادى آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

أسرار الشفاه الممتلئة والنضرة.. خطوات طبيعية سهلة وبسيطة

الشفاه
الشفاه

تحلم الكثير من الفتيات بشفاه ممتلئة وناعمة تضيف جاذبية إلى مظهرهنّ وتعزز ثقتهنّ بأنفسهنّ. وبينما يتجه البعض لحلول مثل "الفيلر"، هناك طرق طبيعية وبسيطة للحصول على هذه الإطلالة الرائعة دون الحاجة للإجراءات التجميلية.

استنادًا إلى موقع "Stylecraze"، إليكِ خطوات عملية لتحقيق شفاه أكثر امتلاءً ونضارة بوسائل طبيعية:

1. تقشير الشفاه: خطوة أساسية لنعومة ولمعان طبيعي
تقشير الشفاه بانتظام يزيل خلايا الجلد الميتة المتراكمة، ما يمنح شفتيك ملمسًا ناعمًا ومظهرًا أكثر امتلاءً. إذا كنتِ تعانين من جفاف الشفاه، قومي بتقشيرها مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر طبيعي محضر في المنزل أو مقشر جاهز.

استخدمي فرشاة أسنان ناعمة أو قطعة قماش مبللة للتخلص بلطف من الجلد الميت.
التقشير لا يعزز فقط مظهر الشفاه، بل يجعلها تبدو أكبر وأكثر إشراقًا.

2. الترطيب المستمر: سر الحصول على شفاه صحية
للحفاظ على نعومة وامتلاء الشفاه، احرصي على ترطيبها بشكل دائم باستخدام مرطب شفاه غني بالمكونات الطبيعية.

اختاري مرطبات تحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس لحماية الشفاه من التلف، وذلك للحصول على مظهر ممتلئ وجذاب طوال اليوم.

3.حيل المكياج لنفخ الشفاه وجعلها أكثر جاذبية
- بعد ترطيب الشفاه، يمكن تطبيق كريم أساس خفيف أو بودرة سائلة مطابقة للون بشرتك لضمان ثبات أفضل لألوان الشفاه.
- استخدمي قلم تحديد مطابق للون شفتيك الطبيعي لرسم حدود دقيقة ومنع تلطيخ أحمر الشفاه.
- اختاري درجات صارخة مثل الأحمر أو الوردي لطلاء شفتيك برقة ومتناسقة، ولأفضل النتائج استعملي فرشاة مكياج لتوزيع اللون.
- أخيرًا، أضيفي لمسة جذابة بملمع شفاه أو مُكبر خاص لزيادة الامتلاء وتعزيز اللمعان.

4. تمارين للشفاه المثالية وعضلات وجه مشدودة
مارسي هذه التمارين البسيطة يوميًا لتعزيز الدورة الدموية في الشفاه وزيادة امتلائها:
- اجعلي شفتيكِ في حالة ابتسامة عريضة مع إبقائهن مغلقتين لمدة 15 ثانية، ثم استرخي. كرري ذلك 10 مرات.
- اضغطي على شفتيكِ واسحبيهما باتجاه أنفك برفق، واحتفظي بهذا الوضع لخمس ثوانٍ. كرري العملية 10 مرات.
- شكلي شفتيكِ في وضع "القبلة" لمدة 10 ثوانٍ، واسترخي بعدها ثم أعيدي التمرين خمس مرات.
- حاولي نفخ الشموع الوهمية عن طريق الزفير ببطء مع شفاه متباعدة بشكل خفيف. كرري ذلك 5 مرات.
- قومي بنفخ خديك بأقصى قدر وازفري الهواء بالتدريج عبر دفعتين إلى ثلاث دفعات، وكرري التمارين يوميًا.

استمتعي بشفاه طبيعية رائعة
مع هذه الخطوات البسيطة بين تقشير الشفاه وترطيبها والاستفادة من حيل المكياج والتمارين اليومية، أصبح بإمكانك اليوم الحصول على شفاه ممتلئة ونضرة بشكل طبيعي ودون اللجوء إلى أي إجراءات تجميلية معقدة.

الشفاه الشمس كريم الأساس شفاه صحية
#s #ad #
#ju
.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 04:51 مـ
9 جمادى آخر 1447 هـ 30 نوفمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:01
الشروق 06:32
الظهر 11:44
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17