نصائح لتحفيز إدرار الحليب للرضاعة الطبيعية بشكل أفضل من وزارة الصحة

أوضحت وزارة الصحة والسكان أهمية الالتزام بالرضاعة الطبيعية لفوائدها الصحية الكبيرة للأمهات والأطفال، مؤكدة أن هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن للأمهات اتباعها لتعزيز إدرار الحليب أثناء هذه المرحلة الهامة.

ومن أبرز هذه النصائح:

- التأكد من وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي أثناء الرضاعة لزيادة التفاعل السليم وتحفيز إنتاج الحليب.

- الحرص على إرضاع الطفل عدد مرات كافية خلال اليوم لتلبية احتياجاته وتعزيز إنتاج الحليب.

- الاستفادة من ملامسة الجلد للجلد بين الأم والطفل، حيث أظهرت الدراسات أن هذه الطريقة تعزز عملية إفراز الحليب بشكل طبيعي.

- استخدام المضخة أو اليد لعصر الثدي بين فترات الرضاعة، إذ تساعد كثرة الاعتصار على زيادة كمية اللبن تدريجيًا.

- الالتزام بشرب كميات وافرة من السوائل يوميًا للحفاظ على مستوى الترطيب وتحسين إنتاج الحليب.

في هذا الإطار، توصي الوزارة الأمهات باتباع هذه الإرشادات البسيطة لضمان رضاعة طبيعية ناجحة وداعمة لصحة الأم والطفل على حد سواء.