النوم المفاجئ أثناء القيادة .. الأسباب والآثار الصحية

حذر استشاري أمراض النوم، الدكتور صالح الدماس، من ظاهرة النوم المفاجئ أثناء القيادة، مشيرًا إلى أنها قد تكون مرتبطة باضطراب صحي خطير يعرف باسم "انقطاع النفس الليلي". هذا الاضطراب يؤثر على مئات الملايين حول العالم، ويستدعي الانتباه الجاد.

تحذيرات من استشاري أمراض النوم حول انقطاع النفس الليلي
في حديثه عبر قناة السعودية، أوضح الدكتور الدماس أن بعض الأفراد، رغم نومهم لأكثر من 12 ساعة يوميًا، لا يشعرون بالراحة أو النشاط. هذا الأمر قد يشير إلى إصابتهم بانقطاع النفس الليلي، وهي حالة قد تمر دون تشخيص لسنوات.

وأضاف أن هذا الاضطراب يتسبب في توقف التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم، نتيجة انسداد جزئي أو كلي في مجرى الهواء، وغالبًا ما يرتبط بالسمنة. وأكد أن "وباء السمنة" يعد من أبرز التحديات الصحية الحالية، نظرًا لتأثيره المباشر على الجهاز التنفسي.

أعراض انقطاع النفس وتأثيره على القيادة
تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن ما يقارب مليار شخص يعانون من انقطاع النفس الليلي، الذي تظهر أعراضه في شكل شخير مزمن، تعب عند الاستيقاظ، جفاف الفم، صداع صباحي، وقلة التركيز أثناء النهار. كما أن الميل للنوم المفاجئ، خاصة أثناء القيادة، يعد من الأعراض الخطيرة.

من بين الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى انقطاع النفس الليلي: الإفراط في التبول الليلي لدى الرجال، ضعف القدرة على الاستيعاب، اضطرابات في الذاكرة، وانخفاض عام في جودة الحياة.

أهمية التشخيص المبكر والعلاج
اختتم الدكتور الدماس بالتأكيد على أن معالجة انقطاع النفس الليلي في مراحل مبكرة يمكن أن تحسن جودة النوم وتقلل من المضاعفات الصحية المحتملة. لذا، من الضروري أن يكون الأفراد على دراية بهذه الأعراض وأن يسعوا للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.