السبت 4 يوليو 2026 12:37 صـ 17 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الطقس غدًا.. ارتفاع الحرارة والرطوبة وتحذيرات من الشبورة والرياح المثيرة للأتربةالصحة.. 70 مليون زيارة ضمن مبادرة دعم صحة المرأة المصرية منذ يوليو 2019تسريب امتحان الجغرافيا قبل اللجنة، وزارة التعليم ترد على «شاومينج»القومي للمرأة يهنئ السيدات المعينات في السلك الدبلوماسيإصدار اللائحة التنفيذية الجديدة لقانون الضمان الاجتماعيحالة الطقس اليوم الأربعاء 1 يوليو 2026.. درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتالمستشارة هدى عيسى تتولى رئاسة النيابة الإدارية رسميًاقومي المرأة يطلق مبادرة لدعم التمكين الاقتصادي للسيدات بحي الأسمراتخروج 4 عربات من قطار القاهرة – الإسكندرية عن القضبان في كفر الزيات.. والسكك الحديدية تكشف التفاصيلتمساح في مصرف بشبين القناطر يثير الذعر.. تحرك رسمي بعد بلاغات الأهاليغرق صندل في ميناء السد العالي.. الحكومة تتحرك لاحتواء بقعة زيتية وحماية بحيرة ناصروزير الخارجية يبحث مع نائبة سكرتير عام الأمم المتحدة تعزيز التعاون وتطورات الأوضاع الإقليمية
وصفة ستو

وصفات طبيعية فعّالة لتوحيد لون البشرة في الصيف ومكافحة الاسمرار

البشرة
البشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تُصبح البشرة عرضة لمشكلات متعددة بفعل التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.

هذا يؤدي إلى تغير لون الجلد وظهور بقع داكنة خاصة في المناطق الأكثر تعرضاً للشمس مثل الوجه واليدين.

وبرغم استخدام واقيات الشمس والعناية اليومية، إلا أن العديد من الفتيات يعانين من تفاوت لون البشرة، مما يترك تأثيراً مزعجاً.

للحفاظ على بشرتك مشرقة وخالية من البقع الداكنة، إليك وصفات طبيعية مضمونة وفعّالة مستوحاة من نصائح موقع Purefiji.

1. جل الصبار

يعتبر جل الصبار واحداً من أبرز المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، فهو يعمل على تهدئة الجلد ومكافحة الالتهابات الناتجة عن التعرض للشمس. قومي بوضع طبقة خفيفة من جل الصبار الطازج على المناطق الداكنة قبل النوم، ثم اغسليه بالماء الفاتر صباحاً.

جل الصبار يساهم في تقليل إنتاج الميلانين، المسؤول عن اسمرار البشرة، مما يساعد بشكل تدريجي في توحيد لونها.

2. اللبن الرائب (الزبادي)

بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك، يعد اللبن الرائب خياراً مثالياً للتخلص من التصبغات وتفتيح البشرة. انقعي قطعة قطن نظيفة في الزبادي أو اللبن الرائب، ثم قومي بتطبيقها على المناطق الداكنة لمدة 10 دقائق قبل شطفها بالماء البارد.

3. العدس الأصفر

العدس الأصفر غني بمضادات الأكسدة التي تعالج التصبغات وتوازن لون البشرة. لتحضير قناع العدس، قومي بسلقه حتى ينضج ثم اهرسيه جيداً باستخدام الخلاط الكهربائي.

ضعي الخليط على المناطق المتضررة ودلكيه بلطف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

4. الكركم

الكركم يحتوي على فوائد مذهلة بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب التصبغات وتحسن ملمس البشرة. لتحضير ماسك الكركم، اخلطي ملعقتين من ماء الأرز المسلوق مع ملعقتين من الدقيق والكركم حتى تحصلي على مزيج متوسط القوام.

ضعي القناع على البقع الداكنة لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد للحصول على بشرة متألقة وموحدة اللون.

بتطبيق هذه الوصفات الطبيعية بانتظام، ستحصلين على بشرة نضرة خالية من التصبغات ومفعمة بالحيوية، حتى مع التعرض لأشعة الشمس.

البشرة الشمس درجات الحرارة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 12:37 صـ
17 محرّم 1448 هـ 04 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:59
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33