الإثنين 9 نوفمبر 2026 09:30 مـ 28 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
معجزة طبية بأسيوط.. استئصال ورم نادر يزن كيلو جرام من رضيعة عمرها شهراناستمارة الشهادة الإعدادية 2027.. آخر موعد للتسجيل ورابط التقديم الإلكتروني وخطوات التسجيلالملكة رانيا تواسي أسرة الشهيد جواد السلايطة وتنقل تعازي العاهل الأردنيالأرصاد تعلن حالة الطقس غدًا.. أمطار ورياح وانخفاض الصغرى بالقاهرة إلى 16 درجةميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياط
منوعات

كنوز الطبيعة لبشرة مشرقة.. دليلك لأفضل المقشرات الطبيعية

مقشر البشرة
مقشر البشرة

تعد الطبيعة مصدرًا غنيًا بالمكونات الفعّالة التي تعتني ببشرتك وتعيد لها نضارتها بعيدًا عن المواد الكيميائية، من بين هذه الهدايا الطبيعية، يتألق كل من البنجر والجزر بمزاياهما الفريدة كمقشرات تمنح البشرة إشراقة مذهلة وتركيبة مغذية محملة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.

إليك دليلًا شاملًا لأفضل المقشرات الطبيعية وكيفية الاستفادة منها.

السكر: المقشر الكلاسيكي متعدد الفوائد

يُعتبر السكر أحد أكثر الخيارات شيوعًا لتقشير البشرة. بفضل حبيباته الناعمة، يعمل بلطف على إزالة الخلايا الميتة دون أن يسبب أي خدوش.

عند خلطه بزيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، يتحول إلى مزيج مثالي يمنح البشرة ترطيبًا وإشراقة تدوم.

دقيق الشوفان: ملاذ البشرة الحساسة

إذا كنت تبحثين عن حل يناسب البشرة الحساسة، فإن دقيق الشوفان هو خيارك الأفضل. يُعرف بخصائصه المهدئة التي تعمل على تقليل التهيج وامتصاص الزيوت الزائدة، مما يجعله مثاليًا لتقشير لطيف وتنظيف عميق للمسام.

صودا الخبز: تقشير فعال بحذر

تمثل صودا الخبز مقشرًا عميقًا يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة. ومع ذلك، يُفضل استخدامها بحذر وخاصةً مع البشرة الحساسة. لتحصلي على نتائج آمنة، احرصي على مزجها بالماء أو العسل للحفاظ على توازن البشرة.

القهوة المطحونة: إشراقة وتنشيط

القهوة ليست فقط مشروب الطاقة المفضل، بل تمتلك أيضًا قدرة فعالة على تنشيط الدورة الدموية عند استخدامها كمقشر. تساعد في تقليل السيلوليت وتنعيم البشرة، مع تأثير مشدود ومظهر أكثر حيوية عند الاستخدام المنتظم.

أحماض الفواكه: تجديد لطيف للبشرة

الفواكه الحمضية مثل البرتقال والفراولة تحتوي على "أحماض ألفا هيدروكسي" التي تقدم تقشيرًا طبيعيًا خفيفًا. تعمل هذه الأحماض على تحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها دون الحاجة لأي مواد كيميائية قاسية.

البنجر: إشراقة موردة للبشرة

البنجر، المميز بلونه الغني، يحمل فوائد مذهلة للبشرة بفضل ما يحتويه من مضادات أكسدة تحارب شيخوخة الجلد.

يساعد أيضًا في تفتيح لون البشرة وتنظيف المسام وعلاج حب الشباب مع تحسين الدورة الدموية التي تضفي توهجًا طبيعيًا.

طريقة الاستخدام

لتحضير مقشر فعال من البنجر، امزجي ملعقة صغيرة من عصيره مع السكر أو دقيق الشوفان. ضعي الخليط على وجهك بعد ترطيبه قليلًا، ودلكيه بلطف بحركات دائرية ثم اغسليه بالماء الفاتر للحصول على بشرة مشرقة على الفور.

الجزر: شباب ونقاوة بفيتامين أ

الجزر عنصر طبيعي غني بفيتامين أ والكاروتينات، وهو مثالي لتجديد خلايا البشرة ومقاومة التجاعيد وعلاج حب الشباب. تضيف خصائصه المضادة للأكسدة حماية إضافية من العوامل البيئية مع توحيد لون البشرة.

طريقة الاستخدام

ابشري جزرة ناعمة وامزجيها مع ملعقة صغيرة من العسل أو زيت الزيتون. أضيفي السكر لضمان قوام مقشر مناسب، ثم طبقي الخليط على وجهك بعد ترطيبه ودلكيه بلطف قبل شطفه جيدًا بالماء.

باستخدام هذه الوصفات الطبيعية، يمكنك الاستمتاع ببشرة مشرقة وصحية دون تعريضها للمواد الكيميائية القاسية.

استمتعي برحلة العناية بجمالك مع كنوز الطبيعة الفريدة.

صودا الخبز القهوة المطحونة أحماض الفواكه ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 09:30 مـ
28 جمادى أول 1448 هـ 09 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:46
الشروق 06:15
الظهر 11:39
العصر 14:41
المغرب 17:03
العشاء 18:22