الأربعاء 24 يونيو 2026 03:33 مـ 8 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الحسين عبدالرازق يكتب: شكراً فخامة الرئيس!الثانوية العامة.. طالبة تتعرض للإغماء بلجنة امتحانات في الغربيةمزاعم بتسريب امتحان التربية الدينية للثانوية العامة ووزارة التعليم تحققانطلاق فعاليات ”ديارنا للحرف اليدوية والتراثية” بالساحل الشماليامتحانات الثانوية العامة 2026 تبدأ اليوم.. 922 ألف طالب يؤدون اختبارات الدين والوطنيةقانون الأحوال الشخصية للمسيحيين 2026.. الإلحاد ضمن أسباب بطلان الزواج بعد توافق الكنائسطقس اليوم أول أيام الصيف 2026.. الأرصاد تكشف درجات الحرارة وتحذر من الرطوبة والشبورةتعليمات دخول لجان الثانوية العامة 2026.. محظورات مهمة وعقوبات حيازة الهاتف المحمولعضو بالبرلمان الهولندي: وفد من خمسة أحزاب زار مصر لمتابعة جهودها في التعامل مع أزمة غزةالتعليم تحذر من الغش الإلكتروني في الثانوية العامة وتكشف إجراءات جديدة لتأمين اللجانرانيا المشاط تؤدي اليمين وكيلة للأمين العام للأمم المتحدة وتقود الإسكوا برؤية جديدة للتكامل العربينتيجة الشهادة الإعدادية بالغربية 2026 بنسبة نجاح 76.33% ورابط الاستعلام برقم الجلوس
أنا حوا

استشارية أسرية تكشف أسرار الحب الحقيقي: مراحل لبناء زواج مستدام

الدكتورة سماح عبد الفتاح
الدكتورة سماح عبد الفتاح

شاركت الدكتورة سماح عبد الفتاح، المتخصصة في الإرشاد الأسري، رؤية عميقة حول كيفية بناء علاقة زوجية متينة، موجهة رسالة ملهمة للأزواج والمقبلين على الزواج، وفي تصريحات صحفية، الخميس، رسمت خارطة طريق لتطور العلاقات العاطفية، مؤكدة أن فهم مراحل الحب والزواج هو مفتاح الحياة السعيدة.

الحب الحقيقي بداية الرحلة

أوضحت "عبد الفتاح" أن الحب الحقيقي قد ينبت قبل الزواج أو يزدهر بعده، "تبدأ العلاقة بالارتياح، ثم القبول، وصولاً إلى الحب العميق، وبعض الأزواج يجدون القبول قبل الزواج، بينما آخرون يكتشفون الحب بعد عشرة طيبة ومعاملة راقية، حتى لو كان الزواج قائمًا على اعتبارات عقلية"، حسب قولها.

صيانة الحب وقت للتواصل

أكدت على أهمية تخصيص أوقات للزوجين لتعزيز أواصر المودة، "يحتاج الزوجان إلى لحظات خاصة للحوار، الاستماع المتبادل، أو حتى نزهة بسيطة. كوب شاي وحديث دافئ قد يكونان كفيلين بإحياء الروابط"، مضيفة أن هذه اللحظات تُعد ركيزة لاستمرار العلاقة.

النضج الحب بالأفعال

في مرحلة النضج، يتحول الحب من كلمات إلى سلوكيات ملموسة، "الحب الحقيقي يظهر في الاهتمام، السعي لإرضاء الشريك، والرعاية بتفاصيله، ليس مجرد ’أحبك‘، بل أفعال تعكس الالتزام والمودة"، كما أشارت عبد الفتاح.

التطعيمات حماية الزواج

وصفت المرحلة الأخيرة بـ"التطعيمات"، التي تحمي الزواج من آفات مثل الشك، الغيرة المفرطة، أو الإهمال، و"الزواج الناجح يقوم على السكن، المودة، والرحمة المستمرة، وليس تقلبات العواطف، وبدون هذه الأسس، تصبح الحياة الزوجية عبئًا لا اختيارًا"، حذرت الاستشارية.

دعوة للسعادة

حثت "عبد الفتاح" الأزواج على تقوى الله في علاقاتهم، داعية إلى استبدال العيش المضطر بالحياة السعيدة، "الحب والزواج رحلة تتطلب فهمًا وجهدًا، فلنعش حياة مرضية نستحقها"، مختتمة بأمنية أن ينعم الجميع بالسعادة والاستقرار.

الدكتورة سماح عبد الفتاح الإرشاد الأسري الحب الحقيقي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 03:33 مـ
8 محرّم 1448 هـ 24 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:09
الشروق 04:55
الظهر 11:57
العصر 15:33
المغرب 19:00
العشاء 20:33